益生菌對腸道健康的作用想必大家都不陌生,很多家長也會選擇給寶寶補(bǔ)充益生菌來預(yù)防和改善便秘、腹瀉、消化不良等腸道問題。然而,隨著醫(yī)學(xué)研究的深入,人們發(fā)現(xiàn)益生菌不僅有益于腸道健康,對人體免疫調(diào)節(jié)也起著一定的作用。
認(rèn)識嬰幼兒腸道菌群:腸道微生態(tài)對人體健康至關(guān)重要
1、早期腸道菌群的建立不容忽視
說起細(xì)菌,很多人都會將其與“致病”、“有害”等詞掛鉤,并把它被視為危害健康的一大威脅。然而,人體腸道內(nèi)本就生活著數(shù)以百萬計(jì)的腸道微生物,可分為有益菌、有害菌和中性菌三類,它們互相制約、互相依存,形成一種生態(tài)平衡。一般情況下,寶寶在出生后2-4個小時內(nèi),各種不同的菌群開始進(jìn)入他們體內(nèi),如果此時有益的正常菌群能夠不停地發(fā)展,迅速占領(lǐng)生存空間,那么即使有害菌進(jìn)來后也不會停留過久。而早期腸道菌群的建立受細(xì)菌擴(kuò)散、漂變、分化和選擇四個生態(tài)過程驅(qū)動,細(xì)菌擴(kuò)散進(jìn)入腸道的時間和順序,會改變其余三個生態(tài)過程對嬰兒腸道菌群建立的影響,甚至對寶寶健康帶來長期影響。在這一過程中,一旦腸道菌群失衡,即有害菌大量繁殖,有益菌數(shù)量銳減,將會導(dǎo)致寶寶更易發(fā)生腹瀉、過敏、免疫力低下等問題。
2、腸道微生態(tài)驅(qū)動免疫系統(tǒng)成熟
那么,腸道微生態(tài)與腸道免疫又有著怎樣的關(guān)系呢?首先需要明確一點(diǎn)的是,寶寶的免疫系統(tǒng)并非天生完善,而是從出生起處于持續(xù)的發(fā)育過程中,免疫系統(tǒng)需要不斷接受外界抗原的刺激,得到“學(xué)習(xí)”和“鍛煉”,才能變得日趨完備。其中,腸道菌群是最重要的微生物刺激來源,是驅(qū)動寶寶出生后免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟,甚至是誘導(dǎo)以后免疫反應(yīng)平衡的原始基本因素。不僅如此,人體免疫細(xì)胞約有70-80%分布在腸道內(nèi)或腸道周圍,腸道菌群在調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要作用。特別是對于免疫功能、腸胃功能等還沒有發(fā)育完全的嬰幼兒來說,一旦出現(xiàn)腸道紊亂,腸道微生態(tài)失衡的情況,則難以抵御外來致病菌的入侵,從而患上多種疾病。
走進(jìn)微生物生態(tài)療法:“量身定制”益生菌更有益健康
專家表示,通過補(bǔ)充體內(nèi)不可缺少的有益菌群,改善腸道微生態(tài)環(huán)境,發(fā)揮廣泛的生物學(xué)效應(yīng),從而達(dá)到營養(yǎng)保健、防病治病以及提高免疫的作用,是一種純天然的微生物療法。
1、抵御致病菌:益生菌在腸內(nèi)大量生長繁殖,在人體腸腔內(nèi)形成絕對優(yōu)勢菌種,能有效排斥有害菌,抑制致病菌對人體的侵害,維持人體腸內(nèi)微生態(tài)的平衡,從而有效預(yù)防和改善腸道感染性疾病,如嬰幼兒腹瀉、病毒性腸炎,以及腸功能紊亂引起的慢性腹瀉。
2、改善屏障功能:益生菌進(jìn)入腸內(nèi)后,能在腸壁上形成一道“菌膜屏障”,猶如在人體腸內(nèi)構(gòu)筑起“鋼鐵長城”,抵御致病菌入侵的同時,還能有效阻止多余的膽固醇吸收,加速腸內(nèi)有害物質(zhì)和毒素排除體外,起到通便、排毒、防病、保健的作用。
3、免疫調(diào)節(jié)作用:腸道中的益生菌(有益菌)能通過刺激腸粘膜分泌更多的免疫球蛋白SIgA,從而增強(qiáng)腸道免疫屏障功能,減少有害菌對人體健康的損害,并調(diào)節(jié)腸道內(nèi)中性菌的潛在威脅。更重要的是,益生菌還能激活體內(nèi)細(xì)胞因子和吞噬細(xì)胞來協(xié)調(diào)免疫反應(yīng),提高人體免疫功能,增強(qiáng)自身抗病能力。對于身體正處于生長發(fā)育期且免疫系統(tǒng)尚不成熟的寶寶來說,補(bǔ)充益生菌維持腸道內(nèi)菌群的平衡很有必要。
既然如此,通過發(fā)酵乳品或補(bǔ)充益生菌飲料是否就可以達(dá)到補(bǔ)充益生菌的目的呢?答案是否定的,因?yàn)橐嫔坏扔谟幸婢蛭⑸鷳B(tài)菌群,每一種益生菌都具有菌株特異性。也就是說,只有滿足腸上皮定植、改變腸道菌群組成、代謝活性和免疫作用等特性的菌株才具備益生菌作用。比如對癥配方、細(xì)分功效的伊可新益生菌粉系列(伊兒暢、伊兒樂、伊兒感、伊兒敏)就完全滿足以上要求,四款專業(yè)科學(xué)配方(每款產(chǎn)品3-4種菌株組合)為寶寶“量身定制”,選擇寶寶體內(nèi)的原籍菌種,服用安全性得到保障。此外,來自杜邦丹尼斯克的優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株能夠耐胃酸、膽酸,順利抵達(dá)腸道定植并發(fā)揮作用,適合寶寶長期服用。其中,“伊兒感”益生菌粉是專為免疫力低下、易感冒或者由于細(xì)菌感染在服用抗生素的寶寶設(shè)計(jì);而“伊兒樂”益生菌粉是新生兒也能服用的,可以全面抗擊濕疹、過敏、腹瀉、便秘、腹脹、免疫力差等常見問題。另外,專門為有腸道問題的寶寶設(shè)計(jì)的“伊兒暢”益生菌粉和主要針對過敏體質(zhì)或有過敏癥狀“伊兒敏”益生菌粉也是切實(shí)解決常見健康問題的好幫手。家長可以根據(jù)孩子的不同癥狀和需求,來選擇適合寶寶的配方產(chǎn)品,發(fā)揮益生菌的最佳效果。