家有一個體弱寶寶,為了讓他強壯起來家長們操碎了心。這里提醒大家,一定要先找到原因再“對癥下藥”。
寶寶體弱的原因
1.疾病的影響。本來免疫力就不強大的寶寶患上一些疾病后虛弱的身體雪上加霜,比如貧血、反復呼吸道感染等。
2.喂養(yǎng)不當也是常見原因之一。這會使得寶寶缺乏某些身體發(fā)育所需的營養(yǎng)元素,進而帶來不良影響。比如缺鐵可引起缺鐵性貧血;缺維生素A可引起反復呼吸道感染,甚至誘發(fā)夜盲癥等。
3.寶寶養(yǎng)成不良生活習慣。比進食無規(guī)律、愛吃零食、吃太多冷飲等。這些壞毛病都會影響寶寶食欲,對其身體健康和生長發(fā)育不利。
4.家長強迫孩子吃飯,以至于孩子產生抗拒心理。在寶寶不愿吃飯時,一些家長會強迫孩子。這么做很不好,會讓孩子將吃飯視作負擔,看到飯菜就感到厭煩。
如何讓寶寶強壯起來
1.建議及時帶寶寶就醫(yī),在醫(yī)生的幫助下尋找孩子體弱多病的原因。如此,孩子便能及時得到針對病因的治療。
2.家長應科學合理喂養(yǎng)寶寶,根據寶寶月齡和發(fā)育實際情況添加輔食。在寶寶不想吃飯時,特別是生病食欲不好時,千萬不要強迫他。
3.從小培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣,包括定時就餐、不邊吃邊玩等。平時,建議大家多正面鼓勵孩子主動進食,在他表現(xiàn)不錯時記得給予表揚。