天天盼著寶寶長高的媽媽們不難發(fā)現(xiàn)：某個(gè)時(shí)期會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶突然長高了一點(diǎn)？！沒錯(cuò)，這就傳說中的“猛長期”。這個(gè)時(shí)期內(nèi)的寶寶發(fā)育較快，成長特別迅速！但是，“猛長期”其實(shí)很短暫，媽媽們需要及時(shí)抓住“信號”，才能更好地把握住。那么，寶寶的“猛長期”都有哪些信號呢？

　　信號預(yù)警1--寶寶食量突然增大

　　猛長期的寶寶，由于身體發(fā)育的需要，會(huì)突然出現(xiàn)吃不夠的狀況。小寶寶頻繁找奶吃，吃完還總是一副意猶未盡的樣子，尤其是夜奶頻率增加。而大寶寶則會(huì)食量突然變大，看到什么都想吃的樣子。如果媽媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶總也吃不飽，很可能是猛長期到了。媽媽千萬不要懷疑自己是自己的母乳不夠啦，而是當(dāng)寶寶開始“瘋長”時(shí)，身體需要更多的營養(yǎng)支持，寶寶比平時(shí)吃得多是很正常的。

　　【育兒專家解析】針對猛長期的小寶寶，母乳媽媽可采取按需哺乳，而大寶寶則可以在固定輔食的基礎(chǔ)上，適量穿插酸奶、水果類的加餐，保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素等營養(yǎng)的攝入。另外，對于寶寶身高發(fā)育十分重要的維生素AD而言，家長更加不能忽視，不管是日常還是猛長期，一定要保證每天的充足攝入。這是因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣吸收，保證骨骼強(qiáng)度，維生素A能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成與分化，增強(qiáng)長骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性，促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡，提高長骨的生長速度，并且還能促進(jìn)生長激素的分泌。因此，遵照醫(yī)生的建議每天一粒維生素AD滴劑（伊可新），家長一定不能忘記。

　　信號預(yù)警2--睡眠時(shí)間突然增多

　　嬰幼兒時(shí)期的寶寶生長發(fā)育的速度最快，因?yàn)樗麄兇蟛糠值臅r(shí)間都在睡眠中。而稍大些的寶寶，生長激素在夜間分泌的也最為旺盛。

　　【育兒專家解析】生長激素分泌的兩個(gè)高峰時(shí)間段：晚9時(shí)至次日凌晨1時(shí)，早6時(shí)前后的一兩個(gè)小時(shí)。因此，為了保證寶寶的充足睡眠，家長一定要讓寶寶早睡，最遲不要超過21點(diǎn)睡覺，并在早7點(diǎn)后起床較為適宜。另外，生長激素的大量分泌需要一個(gè)前提：深度睡眠。所以，父母的夜間習(xí)慣需要調(diào)整和約束，盡量保持安靜，給寶寶營造一個(gè)良好的睡眠氛圍。

　　信號預(yù)警3--情緒不穩(wěn)特別鬧人

　　有的媽媽認(rèn)為平時(shí)的寶寶已經(jīng)夠“鬧”了，而到了猛長期，他們會(huì)“變本加厲”。稍有點(diǎn)情緒就容易大哭，常常表現(xiàn)的十分煩躁。這是因?yàn)樯眢w生長發(fā)育較快，寶寶一時(shí)不適應(yīng)，缺乏安全感，或者是身體不適，進(jìn)而產(chǎn)生一系列愛哭、煩躁的反應(yīng)。

　　【育兒專家解析】美國的一項(xiàng)研究表明：孩子長期處于緊張、壓抑的氛圍，有可能會(huì)影響生長激素的分泌，從而影響身高發(fā)育，這種情況被稱為“精神剝奪性矮小”。猛長期的寶寶比平時(shí)更加敏感和脆弱，當(dāng)著寶寶的面爭吵或日常生活中的疏于陪伴都會(huì)影響寶寶生長激素的分泌。這個(gè)時(shí)候，家庭成員間要多溝通，相互理解、包容。而寶媽則要多抱抱、親親自己的寶寶，給予他們足夠的安全感。溫和的話語、輕柔的撫摸、暖暖的懷抱、悉心的陪伴都能讓煩躁的寶寶得到安慰。

　　信號預(yù)警4--重要技能瞬間掌握

　　隨著身體的迅猛增長，寶寶掌握技能的能力也開始突飛猛進(jìn)，有時(shí)候似乎一夜之間就學(xué)會(huì)了很多重要技能，比如突然會(huì)爬，突然會(huì)站等等。這些都說明寶寶正處在高速發(fā)育期，他們的骨骼、肌肉正在努力“瘋長”。

　　【育兒專家解析】猛長期的寶寶除了日常要注重鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素AD的補(bǔ)充之外，還要增加適量運(yùn)動(dòng)，例如伸展運(yùn)動(dòng)、跑跳運(yùn)動(dòng)，都會(huì)寶寶的身高增長十分有益。另外，長期不動(dòng)或端坐，對寶寶的身體發(fā)育和協(xié)調(diào)能力的發(fā)展都有很大影響，多進(jìn)行走、跑、跳等運(yùn)動(dòng)，使長骨受力，也是刺激骨骼兩端軟骨的發(fā)育和身體分泌生長激素的好方法。

　　據(jù)相關(guān)調(diào)查表明：猛長期的寶寶1天可增高0.9cm，而這個(gè)高峰期一次最多只有3-5天。所以，媽媽們一定要多多注意觀察，注意營養(yǎng)補(bǔ)充，不要錯(cuò)過這個(gè)幫助寶寶長高的好時(shí)機(jī)噢！

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