心理學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，人的笑容可不僅僅是面部肌肉動作那么簡單，還是一種很好的鍛煉方法。常常發(fā)笑能使全身各個器官和系統(tǒng)發(fā)展均衡，幫助寶寶大腦更好發(fā)育。另外，寶寶愛笑，說明他的大腦發(fā)育越好，智力越高。

  一、睡覺時愛笑，智力會更高

  1.三個月內(nèi)發(fā)笑：很滿足很舒服

  三個月前的寶寶只要滿足了生理性需求，就會發(fā)出微笑。寶寶大哭大鬧，很多時候就是因為需求沒有得到滿足。

  2.六個月內(nèi)發(fā)笑：母愛讓我很快樂！

  寶寶三個月以后，媽媽要做的就是經(jīng)?；貞?yīng)寶寶，并誘導(dǎo)寶寶也發(fā)笑。這個階段寶寶對周圍的臉孔十分感興趣，媽媽經(jīng)常對寶寶微笑，能讓寶寶感到很快樂。

  媽媽要經(jīng)常和寶寶玩游戲增進(jìn)親子感情，讓寶寶的生活變得多姿多彩。寶寶每天看到媽媽的笑臉會讓寶寶感到很開心很舒適，內(nèi)心充滿安全感。這樣的話，寶寶在日常生活中就會經(jīng)常發(fā)笑，大腦發(fā)育也就越快智力越高。

  3.一歲前開懷大笑：有信任感不認(rèn)生

  寶寶一歲前寶寶經(jīng)常跟陌生人接觸，經(jīng)常和人玩耍，會讓他更開心，笑容也越多。媽媽應(yīng)經(jīng)常帶寶寶到戶外散步，多見見世面。

  寶寶來到這個世界上，最先接觸的就是爸爸媽媽。來自父母的愛能給寶寶打下良好的人際交往基礎(chǔ)。兩三歲寶寶的語言能力已經(jīng)有了，這時父母要多帶寶寶外出，和同齡人多接觸多玩耍能讓他感到快樂，有利于身心成長。

  二、寶寶愛笑好處多多

  人們在發(fā)笑時，因為臉部肌肉的運(yùn)動會使胸肌和腹肌產(chǎn)生共振，能鍛煉身體各器官，讓它們變得更強(qiáng)健。因此，媽媽要讓寶寶經(jīng)常發(fā)笑。

  1.增加心臟血液供應(yīng)

  寶寶常笑能放松動脈血管平滑肌，增大血管內(nèi)徑，讓更多的血液供應(yīng)心臟。

  2.增加寶寶肺活量

  寶寶常笑，能使他的胸廓向四周擴(kuò)張，增加肺活量，讓呼吸變得順暢起來。研究已經(jīng)證實，寶寶大笑時的換氣量是平時靜止?fàn)顟B(tài)下的3倍以上。寶寶在笑的時候，體內(nèi)的二氧化碳與氧氣充分交換，降低了呼吸道受感染的風(fēng)險。

  3.促進(jìn)膽汁分泌

  寶寶常笑能加快腸道蠕動，促進(jìn)膽汁分泌，加快肝功能發(fā)育。因此，寶寶常笑對身體很好。

  4.防止便秘

  寶寶常笑，還能使腸胃蠕動加快排出消化道內(nèi)廢氣，防止出現(xiàn)便秘。

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