寶寶是媽媽的心頭肉，對寶寶的如何喂養(yǎng)媽媽十分關(guān)心。經(jīng)常有媽媽問小編：“母乳是寶寶最佳食糧，那母乳喂養(yǎng)究竟該怎么做呢？”今天小編整理了一些關(guān)于母乳喂養(yǎng)的知識，新手媽媽快來學(xué)學(xué)吧。

  一、寶寶出生后盡快給他喂初乳

  聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織都提出一個建議：媽媽產(chǎn)后半小時內(nèi)應(yīng)給寶寶喂初乳。媽媽的初乳中含有很多免疫蛋白能幫助寶寶建立起最初的抵抗力，對新生寶寶來說很重要。因此，不管媽媽產(chǎn)后有多疲憊，一定要讓寶寶吮吸初乳，防止喪失最好的時機。

  另外，新生寶寶胃很小，需要媽媽不定時不定量的按需喂養(yǎng)，所以最好讓寶寶和媽媽睡在一張床上，方便媽媽給寶寶及時哺乳。

  二、媽媽需要給寶寶按需哺乳

  不少媽媽會有提出這樣一個問題：“寶寶每天的喂養(yǎng)次數(shù)是幾次？需不需要給寶寶定時定量的喂奶？”小編在這里告訴各位媽媽：只要寶寶哭了，發(fā)出饑餓信號，媽媽就應(yīng)及時給寶寶喂奶，不必糾結(jié)于是否限定喂養(yǎng)次數(shù)和喂養(yǎng)時間。

  三、媽媽在哺乳期護理乳房的方法

  媽媽在哺乳期要經(jīng)常用清水清洗乳暈和乳頭，并且在清洗后要進行保養(yǎng)，讓乳房皮膚更堅韌。還有，媽媽應(yīng)經(jīng)常按摩乳房。媽媽可以用熱毛巾把乳房覆蓋住一段時間，然后用手指輕柔的在乳房周圍按摩。如果媽媽發(fā)現(xiàn)乳頭有凹陷，應(yīng)及時用手指慢慢的把乳頭牽拉出來，方便寶寶吮吸。

  四、避免寶寶嗆奶，媽媽要這樣做

  新生寶寶還不能把媽媽的乳頭完全含在嘴里，這是需要媽媽的輔助。媽媽的輔助能讓乳房受到刺激分泌更多的奶水，也能讓寶寶吃奶較容易。

  寶寶在吃母乳時，媽媽要觀察寶寶嘴巴，別讓寶寶嘴巴留有縫隙，使他吸到空氣發(fā)生嗆咳。

  寶寶吃完母乳后，媽媽要及時給寶寶拍嗝，等寶寶打完隔后在放下他。媽媽把寶寶放下后，要讓寶寶的頭偏向一側(cè)，避免吐奶堵塞氣管發(fā)生危險。

  五、媽媽追奶，應(yīng)多吃高蛋白食物

  很多媽媽為奶水不夠?qū)殞毘远鵁?，那如何追奶母乳變得充盈起來呢？小編建議媽媽多吃高蛋白高熱量的食物，多喝能催乳的湯水，比如：鯽魚湯、燉雞湯、燉排骨湯等等。

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