哪種分娩體位疼痛最???準(zhǔn)媽媽必看

本文Tag標(biāo)簽:注意事項(xiàng)/分娩/孕婦/孕期??

  預(yù)產(chǎn)期日益臨近,準(zhǔn)媽媽面對分娩心里總是有一點(diǎn)緊張和恐懼。不少人想要知道順產(chǎn)時(shí)用什么體位最省力,最容易讓寶寶順利娩出,疼痛最小。今天小編就給大家詳細(xì)介紹一下。

  一、不同分娩體位疼痛分析

  不同的分娩體位產(chǎn)生的痛苦是不一樣的。如果媽媽選對體位,痛苦會減少許多,生孩子過程也會大大加快。

  1.仰臥

  這種體位會讓醫(yī)生很方便操作,但不利于順利分娩。仰臥的體位會讓產(chǎn)婦的盆腔口縮小,胎兒不能順利通過,加劇產(chǎn)婦的疼痛感,使分娩的過程延長。

  2.坐蹲

  產(chǎn)婦這種體位分娩能讓宮縮更加有力,利用重力也能讓胎兒更容易娩出。這種體位加快了產(chǎn)程,也就縮短了分娩痛苦的時(shí)間。但是產(chǎn)婦要注意,這種體位不能長久保持,否則會損傷會陰部。

  3.側(cè)躺

  產(chǎn)婦弓著背側(cè)身躺著,這樣的體位最讓產(chǎn)婦感到舒服。采用這種體位分娩,會陰部能充分放松加快了產(chǎn)程,但不利于醫(yī)生操作。

  4.水中

  在水中,產(chǎn)婦全身放松,在浮力作用下不必支撐自己的體重,可以隨意變換舒服的體位。在這種失重的情況下分娩疼痛感會降低,產(chǎn)程也會縮短。

  二、緩和產(chǎn)痛的分娩姿勢

  分娩自然會產(chǎn)生疼痛,但有一些姿勢能減輕分娩時(shí)巨大的痛苦,接下來就給大家具體介紹一下。

  1.來回踱步

  當(dāng)分娩才開始,痛感不強(qiáng)時(shí),下床走動能舒緩情緒,可以減輕疼痛。

  2.轉(zhuǎn)移負(fù)荷到墻上

  采用坐蹲體位分娩,可以兩只手壓著墻壁,轉(zhuǎn)移自身體重到墻上,有加速胎兒娩出的效果,讓產(chǎn)痛早點(diǎn)結(jié)束。

  3.膝胸臥姿

  產(chǎn)婦趴在床上,兩只胳膊貼緊床面,兩腿彎曲跪在床上,保持大腿和小腿垂直。產(chǎn)婦抬高屁股,把胸部和肩部盡可能的壓低,兩腿與與肩同寬的分開。這種姿勢能減輕腹壁壓力,加快骨盆的血液循環(huán),讓分娩快點(diǎn)完成。

  4.跨坐在椅子上

  產(chǎn)婦跨坐在椅子上,能加快擴(kuò)張產(chǎn)道,縮短產(chǎn)程。把體重壓在椅子上可以使腰部負(fù)荷減輕,產(chǎn)婦要注意,采用這樣的姿勢不要跌倒。

  三、自然分娩緩解疼痛的新體位

  如今,分娩方式多種多樣。來看看能緩解產(chǎn)痛的新體位吧,或許你以后用的到。

  1.導(dǎo)樂分娩

  生孩子,產(chǎn)婦難免會焦慮、緊張,這會讓子宮收縮無力,延長產(chǎn)程。如果有了“導(dǎo)樂”的陪伴會讓產(chǎn)婦安心。“導(dǎo)樂”利用豐富的經(jīng)驗(yàn),在不同分娩階段及時(shí)提供有效方法,幫助產(chǎn)婦順利分娩,對母嬰健康都有好處。

  2.無痛分娩

  無痛分娩現(xiàn)在的名稱是分娩鎮(zhèn)痛。這種分娩方式保留一點(diǎn)疼痛,讓產(chǎn)婦能感覺到宮縮,在產(chǎn)科醫(yī)生的幫助下合理用力,加快產(chǎn)程。由于痛感降低,產(chǎn)婦不會為了減輕疼痛而收縮肌肉,對抗胎兒通過產(chǎn)道,能讓胎兒順利娩出。

  3.自由體位分娩

  與傳統(tǒng)的體位相比,自由體位分娩能加速胎兒在骨盆中的旋轉(zhuǎn),防止胎兒難產(chǎn)。這種體位能讓產(chǎn)婦感到舒適,感覺被尊重,可避免產(chǎn)生恐懼焦慮等不良情緒,是一種不錯(cuò)的分娩方式。

  原來分娩體位還有這么多選擇,若是選擇合適的體位還能讓疼痛最小,簡直太棒了!當(dāng)然,無論選擇什么分娩體位,請事先咨詢醫(yī)生,接受他們的專業(yè)意見。

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