當寶寶體內(nèi)缺乏維生素AD時，可能會出現(xiàn)生長緩慢、免疫功能差（腹瀉、感冒問題頻發(fā)）、缺鐵性貧血等現(xiàn)象，但是這些情況十分容易被媽媽們認為是由鈣補充不足、病菌感染或鐵攝入不足等原因引起的。事實上，這些癥狀是寶寶身體發(fā)出的“求救信號”，以此來提醒各位家長，再不給寶寶補充維生素AD就晚了！

　　缺乏維生素AD，身體頻頻發(fā)出“求救信號”

　　信號1：抵抗力差，感冒腹瀉頻發(fā)

　　預(yù)警表現(xiàn)：寶寶的身體容易受到病菌感染，尤其是換季時節(jié)或天氣變化時容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒或腹瀉等疾病。而且寶寶感冒后不易恢復(fù)健康，并且持續(xù)周期特別長。當寶寶恢復(fù)健康后，體質(zhì)依然很差，還會不間斷地反復(fù)感冒。

　　內(nèi)在原因：由于身體缺乏維生素A，導(dǎo)致黏膜干燥角化，造成呼吸道、消化道等粘膜的防御功能被破壞，人體對抗病菌的第一道防線受損，身體更容易受到外界病菌的侵襲，導(dǎo)致寶寶的身體抵抗力降低，腹瀉等腸道疾病和呼吸道感染發(fā)病率大幅增加。并且由于維生素A水平的持續(xù)不足，呼吸道和消化道粘膜修復(fù)的能力下降，疾病更容易遷延和反復(fù)。

　　信號2：個子矮小，生長發(fā)育緩慢

　　預(yù)警表現(xiàn)：寶寶總是出現(xiàn)煩躁、睡眠不安易驚醒、夜啼、多汗、枕禿等癥狀,還有囟門較大且閉合延遲、乳牙萌出遲的現(xiàn)象。此外，由于日常飲食不均衡，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)吸收不好、身高發(fā)育遲緩、比同齡孩子矮小、骨骼瘦弱不發(fā)達、肌肉不夠強壯有力，進而影響身體的全面發(fā)育。

　　內(nèi)在原因：媽媽們都知道維生素D具有促進鈣吸收的作用，寶寶缺乏維生素D會引起佝僂?。ㄅR床可觀察到肋骨串珠和雞胸、方頭、前額凸出、長骨的骨骼增大、O形腿、膝外翻），然而補充維生素D這只是保證了基礎(chǔ)的骨量充足，可以預(yù)防佝僂病引起的骨骼變形，但身高的增長主要是長骨的生長和發(fā)育。而維生素A能夠增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，對于長骨增長有重要的促進作用。此外，寶寶由于維生素A缺乏造成抵抗力下降和體質(zhì)變差，導(dǎo)致頻繁感冒或感染，勢必造成飲食受限，影響身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，也會引起身高生長受限、發(fā)育遲緩。

　　信號3：血紅蛋白低，潛在缺鐵性貧血

　　預(yù)警表現(xiàn)：血紅蛋白是評估人體是否貧血的一個重要指標。正常嬰幼兒的血紅蛋白標準值范圍在110g/L-160g/L之間，如果寶寶的血紅蛋白值低于110，則處于貧血或者貧血的邊緣。貧血對寶寶體質(zhì)和智力都會有不可逆的影響。而貧血的發(fā)生除了與鐵的攝入少有關(guān)外，維生素A缺乏也是一個重要因素。

　　內(nèi)在原因：鐵的轉(zhuǎn)運和利用的過程都需要維生素A的參與，維生素A在轉(zhuǎn)鐵蛋白合成（負責把儲存鐵轉(zhuǎn)運到造血器官）、亞鐵血紅素合成過程中發(fā)揮著決定性作用，所以當體內(nèi)維生素A缺乏時會導(dǎo)致鐵的合成與轉(zhuǎn)運受限，使鐵不能到達造血器官，引起貧血發(fā)生。醫(yī)學(xué)專家在對于維生素A營養(yǎng)狀況與貧血患病風(fēng)險的分析中發(fā)現(xiàn)，維生素A缺乏的兒童更易發(fā)生貧血，維生素A缺乏是導(dǎo)致貧血的一個獨立因素，缺鐵性貧血與維生素A有相互伴存的關(guān)系。因而，日常的維生素A補充也能有效預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。同時，對于已經(jīng)發(fā)生的貧血，在補鐵治療的基礎(chǔ)上，同時補充維生素A，對貧血的糾正有積極的促進作用。

　　補充維生素AD，勿讓謠言成為“干擾信號”

　　錯誤方法示例

　　食物補充：菠菜、胡蘿卜等深色蔬菜中富含維生素A，然而卻只是以一種β胡蘿卜素的存在形式，是維生素A的前體物質(zhì)，必須在油脂類食物參與下才能被轉(zhuǎn)化和吸收，轉(zhuǎn)化率卻十分有限（僅有不到1/12）。動物肝臟中雖然含有一定直接的維生素A，但是因其為解毒器官，并不建議作為常規(guī)食物給寶寶過多服用。此外，瘦肉、奶、堅果中只含微量的維生素D，可以說從日常食物中補充維生素AD十分困難。

　　日照補充：陽光中的紫外線可以作用于皮膚中產(chǎn)生維生素D，但日照不足、霧霾、玻璃窗、衣物等都會阻擋維生素D的合成。而且，6個月以下的寶寶皮膚過于嬌嫩，即使隔著玻璃也很容易被曬傷，甚至可能造成嚴重的皮膚疾病，專家建議6個月以下的寶寶不要直接在太陽下直曬。因此，通過曬太陽獲取的維生素D量幾乎可以忽略不計。

　　正確方法解讀

　　額外補充：《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏防治方案》、《佝僂病早期綜合防治方案》、《中國國家處方集(兒童版)》中明確建議：新生兒出生15天起應(yīng)每天補充維生素AD，推薦每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU。以媽媽們都知道的伊可新為例，兩種規(guī)格完全符合推薦劑量：綠葫蘆--每粒含維生素A1500國際單位，維生素D500國際單位，適合0-1歲的嬰幼兒；粉葫蘆--每粒含維生素A2000國際單位，維生素D700國際單位，適合1歲以上的嬰幼兒和準媽媽。

　　此外，伊可新中的維生素A和D按照3:1的科學(xué)配比分別添加到助溶劑當中，嚴格按照嬰幼兒時期的營養(yǎng)需求量配比而成，《中國藥典》有此明確規(guī)定；伊可新的不透明獨立膠囊包裝，每次1粒服用方便衛(wèi)生，劑量也更容易精準掌握。

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