家長不要經常對寶寶發(fā)泄情緒，因為你的寶寶很有可能因此患上抑郁癥。家長可能對于嬰兒抑郁癥這一名詞感到很陌生，下面就讓我們一起了解一下嬰兒抑郁癥主要的癥狀。

  一、嬰兒抑郁癥主要的癥狀

  當你的寶寶連續(xù)三個月有以下反應，那么你的寶寶很有可能患上嬰兒抑郁癥了。

  1.沒有胃口進食，睡眠質量不好，經常有失眠的現象；

  2.經常暴躁不安，容易發(fā)怒；

  3.面部沒有表情，經常望向某處發(fā)呆，不喜歡與大人進行眼神與面部的交流；

  4.不喜歡和其他小伙伴一起玩耍，看上去孱弱無力；

  5.有極強的分離焦慮癥或者對照顧者無依賴感。

  如果你的寶寶有以上的癥狀之一，那么他很有可能患上了嬰兒抑郁癥，家長在發(fā)現以后，需要盡快帶孩子去醫(yī)院進行診治。

  雖然寶寶的抑郁癥會有先天遺傳的因素，但是后天的影響更重要。大部分的寶寶后天抑郁癥的形成，是受到了父母情緒的影響。所以我們給準爸爸準媽媽一些關于情緒上的建議。

  二、發(fā)火時深呼吸

  如果寶寶在犯錯的時候，你非常地生氣，想要發(fā)火。那么家長需要先對自己進行心理暗示：寶寶還小，我這樣發(fā)火不僅不能糾正寶寶的行為，還會給他的心理造成陰影。所以家長在這個時候要做好情緒上的管理，在要發(fā)火之前，進行深呼吸并且內心暗數十下，給自己的情緒一個平復的時間。

  三、理解寶寶

  家長也許會抱怨寶寶經?？奁?，但是在孩子出生6-8周的時候，他們每天哭2個小時是正常的，到了3個月后這種行為就會逐漸下降。如果寶寶的哭泣刺激到了你的神經，你不要馬上感到煩躁，這樣不能解決煩惱。家長應該根據寶寶自身的情況，來分析一下寶寶為何會哭泣。如果在分析并且排除一切會使寶寶哭的因素以后，那么有可能寶寶心理壓抑需要哭泣來釋放自己，這時候家長就理解孩子，讓他們來釋懷自己吧。

  四、學會放手

  在寶寶出生幾個月左右，不論他們有什么反應，媽媽的神經都會過于敏感，不間斷地檢查孩子的身體狀況。其實媽媽在家里有人幫忙的時候應該抓緊時間休息，不然你會累到身體垮掉。事實上，寶寶也沒有家長想象中那么地脆弱，你不必長時間都與寶寶寸步不離。如果家里有老人照顧，就要學會放手，給自己一個空閑休息，這樣你才有更充沛的精力照顧寶寶。

  看了本文以后，家長朋友大概了解嬰兒抑郁癥的情況了嗎？所以家長在平時面對寶寶的時候，就要學會控制好自己的情緒。

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