格朗育兒神器免費領 助媽媽成功母乳喂養(yǎng)

  母乳是寶寶最理想的天然食物。成功的母乳喂養(yǎng),幾乎是每位踐行親密育兒法的媽媽的愿望??稍趯嶋H的生活中,媽媽們的母乳喂養(yǎng)之路并不都是一帆風順的,往往遇到各種外界因素或自身身體原因等的阻撓。第一口奶應該怎么吃?生理性脹奶怎么破?背奶媽媽怎樣“喂愛”堅持?

  第一口奶應該怎么吃?

  秘訣一:早接觸、早吸吮、早開奶:

  寶寶出生1小時內(nèi)就應該讓他吸吮媽媽的乳頭,并持續(xù)30分鐘以上。

  要訣二:“看孩子,別看鐘”

  這是國際母乳會的一句著名格言,就是說,母乳要按需喂養(yǎng),而不是按時喂養(yǎng)。

  寶寶在最初的幾個星期里,基本上要平均每兩個小時吃一次奶,或者是在24小時階段內(nèi)吃10~12次奶。

  要訣三:只讓寶寶在乳房上吸吮,避免使用奶瓶及安撫奶嘴

  出生后的數(shù)周是寶寶學習吸吮的關鍵時期,使用奶瓶及奶嘴會防礙嬰兒學習如何正確地吸吮媽媽的乳房。

  如何順利度過生理性脹奶?

  新手媽媽和寶寶的磨合期還沒結束,很快就會迎來生理性奶脹,就是俗話說的“脹奶”了,一般發(fā)生在產(chǎn)后一周內(nèi)。有的新媽媽會因為這個時期,整個乳房脹得跟石頭一樣,極其痛苦。生理性奶脹就跟寶寶出現(xiàn)生理性黃疸一樣,會自然出現(xiàn),消退,一般需要經(jīng)歷48小時左右。緩解痛苦的最根本辦法就是喂奶。沒事的時候盡量平躺,勤喂奶。如果還是會擔心母乳被寶寶吸不干凈,或是擔心寶寶一直吃不夠奶等,也可以嘗試使用吸奶器,對于媽媽來說會更安心,促進乳腺的流通分泌更多母乳,不用再擔心乳線管阻塞、乳腺炎、奶水不足等問題了。

  職場媽媽怎樣“喂愛堅持”?

  產(chǎn)假結束后,很多媽媽回歸職場,因為工作時間緊張和工作壓力,擔心乳汁分泌量會變少。媽媽在上班場所應該堅持吸奶,可以在寶寶吃奶的同一時間用吸奶器把奶水吸出,放在冰箱里保存,回家后帶給寶寶吃。周末時繼續(xù)親喂,可以保持乳汁的分泌量。

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