父母同學(xué)們,這是一道送分題:寶寶補鈣“4W”原則

本文Tag標(biāo)簽:維生素AD/蓋笛欣/伊可新/補鈣??

    寶寶成長過程中,父母們雖然在不斷地學(xué)習(xí)育兒知識,卻還是會遇到很多問題。例如“補鈣”這個老生常談的話題,面對網(wǎng)絡(luò)上的眾說紛紜,媽媽們可是一時慌了神無從選擇。那么,寶寶補鈣到底應(yīng)該怎么補?怎樣選擇易于吸收又無副作用的鈣制劑?怎么補才能被機體吸收到最好?今天,小編就來為各位媽媽答疑解惑!

    Why--為什么要給寶寶補鈣?

    人體中99%的鈣質(zhì)存在骨骼和牙齒中,支持人體的運動和咀嚼能力。寶寶在出生的第一年里生長最為迅速,正處于骨骼和牙齒的生長發(fā)育的重要時期,單位體重對鈣的需求量遠多于成人,對鈣質(zhì)的需求有著明顯的緊迫性和必要性。如果在寶寶這個時期沒有攝入充足的鈣質(zhì),會對寶寶的生長發(fā)育造成不利影響,例如牙齒的生長發(fā)育會變得延遲,骨骼也會變軟,嚴重時還會形成骨骼變形如方顱、肋骨外翻、O型腿或X型腿。而中國人的飲食習(xí)慣決定了鈣質(zhì)整理攝入量是不足的,因此,對于大多數(shù)寶寶來講,額外補充鈣制劑是很有必要的。

    When--何時開始給寶寶補充鈣劑?

    新生兒至6個月的寶寶每日膳食營養(yǎng)中鈣的供應(yīng)量為300~400毫克;7~12個月的寶寶應(yīng)在400毫克;1~3歲每日600毫克;3歲至12歲的孩子每天需要800~1000毫克。媽媽們可以留意一下平時食物中的含鈣量,如果寶寶可以從日常飲食中正常獲取,便無需補充多余的鈣劑,只需要補充維生素AD促進鈣吸收即可。綜合我們嬰幼兒整體鈣攝入水平,兒科專家建議,0-6個月的寶寶根據(jù)吃奶量計算鈣質(zhì)是否充足,可根據(jù)情況酌情補鈣,6-12個月嬰兒建議每日額外補鈣量為150mg(謹記一定是元素鈣的量哦?。?,1-3歲幼兒建議每日額外補鈣量為300mg(元素鈣)。

    媽媽們要注意,如果寶寶出現(xiàn)以下情況,則說明補鈣迫在眉睫:寶寶出現(xiàn)與室溫、季節(jié)無關(guān)的多汗,出汗常出現(xiàn)在入睡后的后半夜,多為頭部出汗;牙齒萌出晚,正常的寶寶4~8個月開始出牙,如果超過1歲半還沒有出牙的跡象基本上缺鈣的表現(xiàn)了;前鹵門閉合晚,正常寶寶1歲半前鹵門閉合,而缺鈣的寶寶則前鹵門寬大,閉合延遲;性情異常,脾氣怪、愛哭鬧,坐立不安;后腦勺處的頭發(fā)被磨光,形成枕禿等等都是寶寶缺鈣的表現(xiàn)。這就需要家長帶寶寶進行相應(yīng)的檢查,及時補充鈣制劑。家長們還需謹記一點,維生素AD可有效促進鈣吸收,因此補充維生素AD(伊可新)比補鈣更重要!

    What--給寶寶選擇什么樣的鈣?

    給寶寶選擇鈣劑要遵從“五高一低”原則:含鈣量高,溶解度高,生物利用度高,腸道吸收度高,安全性高,重金屬含量低。經(jīng)過多年臨床驗證的兒童補鈣產(chǎn)品蓋笛欣(復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒)就是此類鈣質(zhì)的代表,更加適合嬰幼兒補充。首先,碳酸鈣的含鈣量高達40%,最大優(yōu)勢就是服用同樣重量的鈣,攝入的鈣元素會更多,從而減少了孩子的胃腸負擔(dān);其次,泡騰顆粒劑型溶解迅速,溶解度高更易吸收,對比來自海洋生物以及動物骨骼的鈣源,礦源碳酸鈣避免了重金屬超標(biāo)的問題,更加安全;第三,經(jīng)過改良后的泡騰工藝溶解度高,溶解后呈弱酸性,利于寶寶腸道吸收,對寶寶的嬌嫩小胃無任何刺激,其中的枸櫞酸成份還避免了腹脹、結(jié)石、便秘問題,對嬰幼兒來說更加安全。

    Which--促進鈣吸收,維生素AD滴劑VS魚肝油?

    媽媽們都知道單純補鈣不能被很好地吸收,因此,都會選擇維生素AD或是魚肝油來促進鈣吸收。但是,由于兩者均含有維生素A與D,父母們常常存在著概念上的混淆,認為魚肝油就是維生素AD滴劑,只不過是叫法上的不同而已。事實上,隨著科學(xué)的進步,大部分魚肝油已被化學(xué)合成類維生素AD制劑所取代,由于二者功效相同,因此在一部分消費者中,魚肝油的叫法仍被繼續(xù)沿用。

    傳統(tǒng)意義上的魚肝油,采取食品級的研發(fā)和生產(chǎn)標(biāo)準,維生素A與D的配比大部分是10:1,并不適宜寶寶服用;而維生素AD滴劑則屬于藥品,其中的維生素A和D的配比是3:1,是按照國家藥典的標(biāo)準生產(chǎn)的,含量精準,安全性可靠性程度要高得多,是針對0-3歲嬰幼兒營養(yǎng)推薦攝入量研制的,完全符合中國營養(yǎng)學(xué)會的推薦標(biāo)準。所以,醫(yī)生與兒保專家都會建議寶寶出生15天后補充維生素AD制劑(如伊可新)而不是魚肝油。由此看來,促進鈣吸收維生素AD制劑完勝傳統(tǒng)的魚肝油。

    各位寶媽,關(guān)于寶寶補鈣的知識是不是都掌握了?快快給寶寶正確補起來吧!

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