秋天不知不覺到了,又到了貼秋膘的時候,經(jīng)過了夏季的虛耗后,秋天正是補(bǔ)養(yǎng)的好時間。很多媽媽都開始調(diào)整全家飲食,這不,在南京街頭鴨子店人氣高漲,南京人素有燉麻鴨湯的秋補(bǔ)習(xí)俗,而近期鴨子的價格更是一路高漲。大人進(jìn)補(bǔ)自然是花樣繁多,但對于嗷嗷待哺的寶寶來說,又該如何把握這秋補(bǔ)的黃金時期呢?
挑對奶粉 助力成長
到了秋季,孩子的胃口逐漸變好,開始愈發(fā)能吃。眾所周知,寶寶的最佳口糧自然是母乳,媽媽的奶水好,寶寶便能吃得飽,長得壯。但如果媽媽母乳不足或者因為工作等原因難以繼續(xù)哺乳時,就要選擇一款優(yōu)質(zhì)的奶粉及時給寶寶補(bǔ)充能量。那么什么樣的奶粉比較給力呢?
首先應(yīng)該注重奶源,純凈的奶源才能生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的奶粉。就目前而言,世界公認(rèn)的最佳奶源地有瑞士、澳洲、新西蘭和荷蘭。其中,瑞士知名度最高,因為很多大牌奶源都是出自這里,有專家指出,歐洲北緯45-46°是最適合草原生長的地帶。而位于瑞士的阿爾卑斯牧場,正是位于北緯46-48°之間。這里的土壤純凈,空氣清新,牛兒們吃著沒有化肥、農(nóng)藥污染的牧草,漫步于藍(lán)天綠草間,自然能產(chǎn)出高質(zhì)量的奶水。
接著,要了解奶粉的營養(yǎng)配方。既然母乳是最適合寶寶的食物,那么各位在挑選時,就要優(yōu)先選擇配方與母乳接近的奶粉??迪睸uprememil系列配方奶粉中添加90%GOS和10%FOS組成的最佳益生元組合,可以產(chǎn)生與母乳低聚糖相似的作用。既可以軟化寶寶的糞便,增加排便頻率,還能增加大便中雙歧桿菌數(shù)量,同時降低腸道pH值,抑制致病細(xì)菌生長和繁殖,讓寶寶遠(yuǎn)離便秘和上火的煩惱。
最后,要注意制作工藝,即使奶源純凈、配方科學(xué),如果制作工藝不到位,只會讓營養(yǎng)流失,奶粉也會變得毫無價值。在這一點上,康喜奶粉做得非常出色,它采用了鮮奶濕法加工一次成粉技術(shù),即從阿爾卑斯山牧場當(dāng)天采集新鮮的牛奶,在12小時之內(nèi)直接加工成奶粉,用先進(jìn)的技術(shù)保障了奶粉的安全。
寶寶秋補(bǔ) 也別忘補(bǔ)鈣
在給寶寶秋補(bǔ)時,很多媽媽都會忽視尤為重要的一點:補(bǔ)鈣。為什么要補(bǔ)鈣?首先,在炎熱的夏季,寶寶胃口都比較差,而且流汗較多,容易流失體中的鈣,需要在此時進(jìn)行補(bǔ)充。再者,孩子在秋季成長發(fā)育很快,新陳代謝極為旺盛,而骨骼的發(fā)育又需要大量鈣的支持。但在秋補(bǔ)階段,無論是母乳、奶粉還是輔食,都會讓寶寶攝入大量的蛋白質(zhì),結(jié)果便會提高鈣質(zhì)在尿液排出量,繼而導(dǎo)致孩子缺鈣。因此,秋季是寶寶補(bǔ)鈣的關(guān)鍵期。
遵照“寶寶缺什么補(bǔ)什么才科學(xué)”的原則,媽媽可以結(jié)合食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方法為孩子補(bǔ)鈣。食補(bǔ)方面,可以喂食含鈣量高的食品如奶制品、海制品、蔬菜、水果等。而在藥補(bǔ)方面,可以聽從醫(yī)生建議,選擇一款合適的鈣劑。但無論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ),對于咀嚼、消化和吸收能力發(fā)育不完善的寶寶來說,想要吸收到足夠的鈣營養(yǎng)是很困難的。因此,媽媽就需要維生素D的幫忙。
你知道嗎?即使寶寶服用了再多的鈣制品,只要身體缺乏維生素D就無法吸收鈣質(zhì),造成不必要的浪費。維生素D3可謂是補(bǔ)鈣“小幫手”,在寶寶體內(nèi)骨骼組織的礦質(zhì)化過程中起著十分重要的作用,它是孩子一生的骨骼核心營養(yǎng),可以強(qiáng)力促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,高效利用鈣質(zhì),為寶寶的成長添動力。在這里,小編推薦愛維滴營養(yǎng)滴劑,這款來自美國的原裝進(jìn)口維生素D3營養(yǎng)滴劑,不僅擁有天然來源的維生素D3,口味清新,毫無魚肝油的腥味,讓寶寶更易于接受。而且愛維滴穩(wěn)定性極強(qiáng),可以幫助媽媽控制使用劑量。另外,它的使用方法非常簡單,只要與任何奶、鈣制品、輔食搭配使用,就能極大地提升寶寶對鈣質(zhì)的吸收。
看了以上的分析,相信各位媽媽已經(jīng)掌握了寶寶秋補(bǔ)的訣竅。想要把握金秋黃金期,讓寶寶長高個,增體重,不僅要選對高質(zhì)量奶粉,還要重視對鈣質(zhì)的補(bǔ)充,如此才能為寶寶的成長添動力,讓寶寶度過一個快樂、健康的秋天!