??肝臟是人體內(nèi)起代謝功能的器官，也是尿素合成的器官，所以，肝臟健康對人體健康影響重大。女性懷孕后，身體會發(fā)生各方面的妊娠反應(yīng)，肝臟也會有所變化，可能是生理上的正常變化，也可能是病理性的異常變化，所以，孕婦更需要保護好自己的肝臟健康。

??孕婦由于代謝的需要，所以，孕期肝臟負擔(dān)會有所加重，特別是在孕晚期的變化會更加明顯。一般分娩之后會慢慢恢復(fù)到正常的范圍內(nèi)，這對于孕婦和孩子的健康都不會有太大的影響，但是，如果是病理性的肝臟問題，孕婦就不容小覷。

??一、孕婦肝臟常見問題

??1.妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥

??有些孕婦懷孕晚期會出現(xiàn)腹部皮膚瘙癢，甚至是全身瘙癢，而且夜間情況會更加嚴重，那么，就可能是孕婦出現(xiàn)妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。

??2.妊娠期急性脂肪肝

??懷孕最后一個月，有些孕婦會出現(xiàn)惡心嘔吐、喜歡吃冷食、全身乏力、尿黃和嚴重的水腫，甚至出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象，那么就可能是出現(xiàn)妊娠期急性脂肪肝。

??3.妊娠劇吐肝損害

??孕早期劇烈頻繁嘔吐、無法進食或進食量很少、尿量明顯變少、皮膚嚴重脫水，那么，孕婦可能是出現(xiàn)妊娠劇吐肝損害。

??4.妊高癥肝損害

??孕期有妊高癥，血壓升高、出現(xiàn)水腫癥狀，還有蛋白尿等情況出現(xiàn)，那么，孕婦可能是出現(xiàn)了妊高癥肝損害。

??二、如何保護孕婦的肝臟？

??1.定期產(chǎn)檢

??只有注重孕期保健和定期產(chǎn)檢，才能更好地確保肝臟健康。

??2.注意飲食衛(wèi)生

??少吃一些受污染或者過度使用農(nóng)藥的食物，對保護肝臟健康很重要。

??3.注意合理進食

??要注意每天一日三餐的營養(yǎng)攝入要全面均衡。

??4.不要隨便用藥

??孕婦用藥必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，隨便用藥只會增加肝臟負擔(dān)。

??5.適當(dāng)補充水分

??水有利于排除代謝廢物，所以能起到保護肝臟的作用。

??6.堅持參加運動

??運動對于保護準媽的肝臟健康很重要，不僅可降低過多脂肪對于肝臟的危害性，而且還能加快血液循環(huán)。

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