現(xiàn)在很多職場媽媽結(jié)束3個月產(chǎn)假后便要重返工作崗位。但由于母乳是新生兒最好的食物，母乳喂養(yǎng)對母嬰雙方身體、心理健康都有極大的益處。因此，很多職場媽媽堅持踏上背奶路，寶寶也會被迫接受奶瓶喂養(yǎng)。然而，已經(jīng)習(xí)慣親喂的寶寶通常會抗拒奶瓶，媽媽們必須掌握從親喂轉(zhuǎn)為瓶喂的技巧，才能有效避免寶寶拒絕奶瓶喂養(yǎng)的困擾。下面，主要闡述一下寶寶奶瓶喂養(yǎng)的喂養(yǎng)技巧和注意事項。

    喂養(yǎng)技巧：

    1、刺激寶寶引起吮吸反射后再喂。具體操作可以如下：輕輕地觸碰寶寶靠近自己身體一側(cè)的臉龐并誘發(fā)寶寶的吮吸反射，當(dāng)寶寶偏轉(zhuǎn)頭時順勢把奶嘴插入他的嘴里。這時需要注意，不要把奶嘴捅得過深，以免嗆著寶寶。

    2、喂奶時奶瓶要傾斜。喂奶時要將奶瓶后部始終略高于前部使奶嘴充滿奶液，之后再送進(jìn)寶寶的嘴里，可以有效避免寶寶吸入空氣。如果發(fā)現(xiàn)奶嘴癟下去，可以轉(zhuǎn)動一下奶瓶，或者將奶瓶拔出，讓空氣再進(jìn)入瓶中，再次開始喂養(yǎng)。

    3、媽媽在給寶寶喂奶完畢后，要盡快拔出奶嘴，避免寶寶吸入空氣，此外，還可以把寶寶扛在你的肩上，輕輕地按摩他的后背、輕拍幾下。喂養(yǎng)過程中，盡量讓寶寶自己控制喂養(yǎng)速度，別強迫寶寶一口氣把奶喝光。

    4、把握好新生兒的奶粉喂養(yǎng)時間，每一次喂奶的時間相隔不能太長也不能相隔太短。在寶寶新生兒期需按需、不定時的隨時隨地喂。當(dāng)孩子饑餓性啼哭時，即給予哺乳；新生兒期寶寶一般睡眠時間在2-3小時。如果寶寶出現(xiàn)睡眠時間明顯延長，或者長時間拒絕喂養(yǎng)，家長需要密切觀察，必要時進(jìn)行專業(yè)醫(yī)療咨詢。

    注意事項：

    1、滿月之后即可開始訓(xùn)練

    有計劃重回職場的媽媽，不管是決定配方奶喂養(yǎng)還是背奶，都需要及早用奶瓶喂養(yǎng)以讓寶寶有足夠的時間適應(yīng)不同的喝奶方式。一般建議在計劃給寶寶完全轉(zhuǎn)為瓶喂的前兩周，需要開始轉(zhuǎn)換過程。因為突然轉(zhuǎn)變的話，寶寶可能會有強烈的抗拒反應(yīng)。

    2、循序漸進(jìn)，逐步轉(zhuǎn)換

    除了提早給寶寶適應(yīng)之外，媽媽還應(yīng)注意在剛開始轉(zhuǎn)換時要采取漸進(jìn)的方式：譬如從一天一次瓶喂慢慢增加到兩餐瓶喂，或是調(diào)整為白天瓶喂，晚上親喂的方式，避免一開始就突然完全改成瓶喂。此外，改用奶瓶時，建議由家人來喂奶，以免寶寶聞到媽媽身上的味道而拒絕用奶瓶喝奶。

    3、選擇合適的奶嘴

    奶嘴有分不同的尺寸大小，就連奶嘴洞也有不同的類型之分，例如圓洞、十字洞、Y字洞等。媽媽們應(yīng)當(dāng)根據(jù)寶寶月齡選擇適合寶寶的奶嘴。一般來說，0~3個月的寶寶可以選擇流量小、接近母親乳頭的人工奶嘴，使嬰兒吮吸時的感覺更接近母乳喂養(yǎng)。比如貝親的自然實感系列奶嘴，因為更接近母親真正的乳頭，有助于寶寶在母乳喂養(yǎng)和奶瓶喂養(yǎng)之間進(jìn)行平滑的轉(zhuǎn)換。此外媽媽們還需注意的是，隨著年齡增長要給寶寶換相適應(yīng)的奶瓶和奶嘴以適應(yīng)寶寶的需求。

    4、在用奶瓶給寶寶喂奶之前，須洗凈雙手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴。將調(diào)好的奶倒入奶瓶， 擰緊瓶蓋。將奶瓶傾斜，滴幾滴奶液在手背上，試試溫度，感覺不燙即可。

    5、不要把尚不會坐的寶寶放在床上，讓他獨自躺著用奶瓶吃奶，這樣非常危險，寶寶可能會嗆奶，甚至引起窒息。

    每位媽媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，因此媽媽們一定要學(xué)習(xí)寶寶奶瓶喂養(yǎng)的每一個技巧并了解應(yīng)該注意的事項，才能夠讓寶寶更好的成長。

    浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 新生兒科

    副主任醫(yī)師   朱佳駿

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