??懷孕是一件舉家開心的事情，可是，有很多的生活問題卻不得不被大家所重視，比如說輻射問題。孕婦上班的地方有打印機(jī)、電腦，回到家里有微波爐、電磁爐，平時(shí)手上都緊握著手機(jī)，這些都屬于輻射源頭。那么，準(zhǔn)媽媽該如何防輻射呢？

??人們對于輻射的看法不同，有些人認(rèn)為懷孕后就不可以受到輻射，不然胎兒就肯定會有生命危險(xiǎn)了，可是有些人卻不這么認(rèn)為了，覺得這些家用電器的輻射力度并不至于會對胎兒造成危害。那么，事實(shí)上如何呢？懷孕后又該如何防輻射才是最有用呢？

??一、輻射對孕婦的影響

??1.輻射容易對孕婦的身體造成傷害。

??2.輻射有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，對孕婦身體造成影響。

??3.經(jīng)常受到輻射，會引起一系列的疾病，常見疲勞失眠、頭暈、沒精神、脫發(fā)、出血等癥狀。

??4.長時(shí)間受到輻射，導(dǎo)致患癌癥的可能性更加大。

??二、輻射對胎兒的影響

??1.輻射有可能會導(dǎo)致胎兒畸形，嚴(yán)重的會導(dǎo)致胎兒死亡。

??2.輻射會使胎兒以后患癌癥的可能性增大。

??三、如何防輻射？

??1.穿防輻射衣物，這是最常見的做法。但是，現(xiàn)在很多防輻射衣物的質(zhì)量并不符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)，所以，如果買了廉價(jià)的防輻射衣物，并不一定可以起到作用。因此，一定要買口碑比較好的品牌防輻射衣物，這樣比較有保障。

??2.家用電器有一定的輻射性，但是單獨(dú)使用，不足以對胎兒造成影響。但是，如果把家里的電器過于集中的放在一起，那么輻射力度就加大了。所以，盡量把家里的電器分開放置，這樣可以降低輻射的力度。

??3.不要在電腦的后邊待著，因?yàn)殡娔X的背面輻射是最大的。

??4.電器不使用的時(shí)候要及時(shí)關(guān)閉，不要處于待機(jī)狀態(tài)，這樣才能降低輻射。

??5.使用電器之后，如果想要減少輻射，可以多洗臉、洗手。

??6.經(jīng)常會受到輻射的孕婦，平時(shí)可以多補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)，像胡蘿卜、白菜、豆腐，也可以多喝清茶，因?yàn)椴枥镞吅锌梢晕盏挚狗派湫晕镔|(zhì)的茶多酚。

??7.手機(jī)充電的時(shí)候不要使用，手機(jī)剛響的時(shí)候不要急著聽，手機(jī)剩余一格電的時(shí)候不要打電話，不要長時(shí)間玩著手機(jī)。

??8.盡量不要長時(shí)間待在輻射比較大的地方，減少降低受到輻射的危險(xiǎn)。

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