拒絕疾病騷擾 寶貝快樂過夏

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??孩子的抵抗力、免疫力都比較差,這是因為孩子的身體各部位功能發(fā)育還不夠成熟,所以,孩子比起大人來說更容易被病魔侵害。炎熱夏季,爸媽如何做好防范工作,讓孩子健康過夏天。

??一、夏天孩子的常見病

??1.食欲不振

??炎熱的夏天,容易使人產生食欲不振的問題。這是因為此時人體的消化功能比較弱,而且很多孩子喜歡吃寒涼冰凍的食物,喜歡整天呆在空調房里。所以,體內濕氣重,加上外侵的夏季嚴重濕氣,就會讓孩子感到食欲不振。

??2.腹瀉

??夏天溫度高,食物容易變質,所以,孩子的食物衛(wèi)生也就受到了威脅,因此容易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。孩子進食之前,一定要洗手,給孩子準備的食物食材,一定要保證新鮮度,盡量不要讓孩子吃變質或者隔夜的食物。

??3.中暑

??夏天中暑是很常見的疾病,所以,孩子盡量少在太陽底下暴曬。高溫時刻最好就在陰涼地方避暑,而且要補充水分和鹽分,這樣可以有效防止中暑。

??二、如何預防夏季常見病

??1.消暑降溫開胃

??讓孩子少量多次地喝水,盡量半個小時就讓孩子喝一次水,補充體內流失的水分。此外,可以煮一些消暑的湯水,如綠豆湯。

??2.少吃冰凍寒涼食物

??冰凍寒涼的食物,會加重體內的濕氣,使胃腸功能變差,所以,小孩子不要貪吃冷飲等冰凍食物。

??3.不要正面直吹空調或風扇

??夏天吹空調和風扇很正常,但是,注意不要讓孩子直吹,對腸胃健康會造成影響,而且易導致頭痛。同時,空調的溫度要控制好,和室外必須保持在7攝氏度的范圍內,溫差太大容易使孩子患病。

??4.做好防曬措施

??高溫時刻最好不要帶孩子出門,如果一定要出門,要做好防曬措施,比如戴防曬帽、穿防曬衣,這樣可以避免孩子曬傷或者中暑。

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