??母乳喂養(yǎng)是公認(rèn)的無(wú)論是對(duì)母親還是孩子來(lái)說(shuō)的最佳選擇，但母乳喂養(yǎng)并不是一個(gè)容易活。母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中可能會(huì)遇到很多的問(wèn)題，第一次當(dāng)媽媽遇到這些狀況難免會(huì)不知所措。因此，本文將指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽們?cè)鯓涌朔溉槲桂B(yǎng)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題。

??大多數(shù)的醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，包括美國(guó)兒科學(xué)會(huì)，他們都認(rèn)為母乳喂養(yǎng)是對(duì)母親和嬰兒最好的選擇。很多母親在孩子出生前對(duì)于母乳喂養(yǎng)都有一個(gè)充滿(mǎn)著理想主義的打算。但是現(xiàn)實(shí)中，母乳喂養(yǎng)并沒(méi)有它聽(tīng)起來(lái)的那么容易。有幾件事情是會(huì)導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生問(wèn)題的，如果你依舊想要給孩子母乳喂養(yǎng)，那么克服這些障礙是至關(guān)重要的事情。

??1.尋求母乳喂養(yǎng)咨詢(xún)師的建議

??與母乳喂養(yǎng)咨詢(xún)師特別討論下有關(guān)你母乳喂養(yǎng)的問(wèn)題。母乳喂養(yǎng)咨詢(xún)師能夠給你提供資源、建議以及鼓勵(lì)，從而幫助你解決一些常見(jiàn)的問(wèn)題。如果你沒(méi)有在醫(yī)院見(jiàn)到母乳喂養(yǎng)咨詢(xún)師，那你可以打電話(huà)給母乳喂養(yǎng)咨詢(xún)協(xié)會(huì)尋求建議。

??2.探索最適合的喂養(yǎng)姿勢(shì)

??你需要通過(guò)不斷的探索去發(fā)現(xiàn)最適合你和孩子的喂養(yǎng)姿勢(shì)。盡量躺著給孩子喂奶，讓孩子的臉貼著你的身體，將孩子的腳伸出你的背部，用搖籃是的姿勢(shì)去給他喂奶。或者讓寶寶坐在你的大腿上，你用手臂支撐著他的背部和頸部。也可以使用護(hù)理枕頭來(lái)幫助寶寶找到合適的位置，這樣你和孩子都會(huì)在喂奶的時(shí)候有更舒適的體驗(yàn)。

??3.乳房充血的處理措施

??如果你的乳房存在充血問(wèn)題，找一個(gè)溫暖的物體壓縮乳房。暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致血液集中到你的乳房里面，從而使得乳房很難壓縮，寶寶難以含住乳頭。溫暖的按壓可以釋放母乳，或者用手輕輕擠壓、按摩乳房，這樣可以緩解乳房的疼痛感。乳房充血是很常見(jiàn)的一件事，當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有哺乳或者每次喂奶的時(shí)候沒(méi)有擠空乳房，這些情況都會(huì)導(dǎo)致乳房充血。如果情況比較緊急，可以使用電動(dòng)吸奶器，使用冷壓縮哺乳可以減少腫脹以及疼痛感。

??4.使用綿羊油或者橄欖油

??使用綿羊油或者橄欖油可以緩解乳頭皸裂帶來(lái)的疼痛感。在剛剛開(kāi)始喂奶的前幾周，當(dāng)你的乳頭潮濕或者壓縮的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生疼痛感。如果沒(méi)有完整的釋放乳房里面的奶水也可能導(dǎo)致乳頭疼痛。因此，寶寶喝奶時(shí)用手指輕輕按壓乳房，這樣可以喝的更加“干凈”點(diǎn)。

??若你還遇到其他哺乳問(wèn)題自己無(wú)法解決，那么請(qǐng)盡快尋求幫助。

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