??孩子喜歡和你親近，你是不是為此和高興呢？但是他若是一步離不開你，整天黏著你，那可不是一件樂事，他可能被分離焦慮困擾。對此，媽媽應該如何是好？

??·為什么會發(fā)生分離焦慮癥？

??大約在孩子六個月的時候，他們開始意識到你和他是獨立的兩個個體，這意味著是你可以暫時離開他。他現(xiàn)在還能“具象思維”，即使他們見不到你也能夠在腦海中出現(xiàn)你的圖像。換句話說就是，不再是眼不見心不煩（這就是為什么他會突然愛上躲貓貓的游戲）。 隨著孩子開始學習走路了，他擁有了獨立的強大驅動力，但他仍然需要你持續(xù)不斷的支持，因此他會擔心你會在什么時候放棄他。

??目前還不清楚為什么有的孩子在這一整個階段都常哭鬧，有的孩子卻能順利渡過。不管原因是什么，孩子會有怎樣的表現(xiàn)，他們最終都會順利渡過分離焦慮階段。至于具體的時間，這是一個很棘手的問題。大多數專家一致認為，最困難的時期大概是18個月至兩歲半期間，到孩子三歲的時候他們基本上就能很好地擺脫分離焦慮，與此同時，這里有一些提示和技巧可以幫助孩子們更好地擺脫分離焦慮。

??·要做什么呢？

??1.當你離開的時候和孩子揮揮手

??這是一個很簡單但常常被很多家長忽視的方法，由于擔心孩子會哭鬧而悄悄溜出去并不是一個好的選擇，這樣反而會讓孩子感到不安，也許你不用看到孩子哭鬧了，但是對于孩子而言這種行為會加重他們的分離焦慮癥。如果你的孩子認為你隨時都有可能消失，那么他們就不會讓你離開自己的視線范圍，這一點同樣適用于夜間分離。

??2.幫助孩子預見未來

??雖然孩子的溝通能力可能因為他的詞匯量受到一定的局限，但他能理解你在講什么，所以在你走之前跟孩子講述這件事，確保孩子知道你要去哪里，什么時候能回來。也許你還可以再多告訴他一些細節(jié)，比如誰會替你來照顧他，他可以做哪些值得期待的事情。最后，也是最重要的事情就是一定要保證孩子的熱情，當他對你離開后的活動感興趣。你可以跟他講“這件事情非常好玩對不對”，一般孩子都會因為你的引導而趨向于同意，同樣他們也會因為你的安排感到安心。

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