??寶寶身體健康，是家長最期盼的一件事。但是經(jīng)常聽到很多家長說，“寶寶上了幼兒園，沒幾天就生病了，所以就沒去了”。還有些家長會抱怨，“怎么孩子每次天氣一變化就馬上生病??？人家流行感冒，孩子也趕流行去了”。是的，寶寶容易生病，確實讓很多家長困擾不已啊。

??一：寶寶容易生病的原因

??1.環(huán)境污染嚴重，容易使寶寶生病，比如大氣污染、長期在吸煙區(qū)生活、在排有毒性廢氣工廠附近居住等；

??2.先天條件不足導(dǎo)致營養(yǎng)不良；

??3.患有先天性疾病的寶寶也容易生病；

??4.一生病就去醫(yī)院打抗生素的寶寶，身體免疫力低下，更容易生?。?/P>

??5.生活習慣不好，平時不注意衛(wèi)生；

??6.不適應(yīng)環(huán)境，免疫力較差就容易生病，比如上幼兒園有些寶寶就馬上生病了，回家休息就好起來了；

??7.平時保護過度，長時間生活在“無菌空間”，容易生病。

??二：孩子容易生病該怎么辦呢？

??1.注意環(huán)境衛(wèi)生，給孩子營造一個良好的生活環(huán)境。生活環(huán)境差對孩子的健康影響很大，所以，要保證生活的環(huán)境好、空氣好。

??2.孩子的一日三餐營養(yǎng)要均衡全面，不可以讓孩子養(yǎng)成挑食厭食等壞習慣，長期的不良飲食習慣，容易使孩子的身體機能絮亂，很自然就容易生病了。

??3.不要讓孩子總呆在家里，要多帶孩子進行戶外運動，多運動是有利于增強體質(zhì)的。

??4.不要每次一生病就馬上用藥，這樣對藥物有依賴性是不好的，長時間用藥還有可能對藥物產(chǎn)生抗藥性，等到真正需要吃藥的時候，藥物已經(jīng)起不到真正的作用了。

??5.病從口入，所以孩子要經(jīng)常注意雙手和口腔的衛(wèi)生，小手接觸到臟東西后要及時洗手，不要隨便亂吃東西，養(yǎng)成勤刷牙勤洗手的好習慣。

??三：如何讓孩子的身體變健壯？

??1.注意營養(yǎng)均衡。

??2.充分的睡眠。

??3.適當?shù)倪\動。

??4.合理用藥，不盲目使用抗生素。

??5.多呼吸大自然。

??6.養(yǎng)成良好的生活習慣。

??相信孩子在家長的細心呵護之下，必然能身體棒棒噠。

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