??孩子在6個月之后便會可以適當?shù)奶砑虞o食了，剛開始是嬰幼兒配方奶粉，之后是雞蛋、米飯等食物，這些都會在孩子的主食之外逐漸添加。家長們在給孩子吃輔食的時候，是否注意到一些不應(yīng)該喂養(yǎng)孩子的食物呢？這里小編向大家介紹一些可以列入黑名單的輔食，家長們要避免給孩子食用哦！

??1.精細的谷物

??很多父母在給孩子喂養(yǎng)輔食的時候會選則谷類食物和淀粉類的食物。這當然是個正確的選擇，但是有的父母卻會給孩子食用精細的谷物，這就不好了。因為精細的食物會經(jīng)過更多的加工程序，導致谷物中的維生素都被破壞了，并不能夠給孩子補給營養(yǎng)，所以家長們要注意給孩子少吃精細的食物，適當?shù)拇旨Z是有助于孩子身體發(fā)育。

??2.雞蛋

??有的孩子在年幼的時候會對雞蛋過敏。家長在給孩子吃雞蛋的時候要注意，最好只給孩子吃蛋黃，蛋白部分避免給孩子食用，以免讓孩子長出疹子。等孩子再大一點的時候再給孩子吃雞蛋，這樣可以避免很多的麻煩。

??3.海鮮

??孩子在年幼的時候是不可以吃蝦、螃蟹之類的海鮮，尤其是在一周歲之前的孩子。他們的身體免疫系統(tǒng)發(fā)育不全，并不適合吃海鮮，否則會引發(fā)過敏。所以家長們要注意避免給孩子食用，可以選擇蔬果類食物給孩子補充維生素、蛋白質(zhì)。

??4.韭菜

??韭菜、芹菜這類食物含有很多的纖維素，孩子吃了不僅會脹氣，還會導致腸胃受到纖維素的阻礙，引發(fā)腸胃不適。因為小孩子的腸胃脆弱，可能消化不良太多的纖維素，所以家長們需要注意避免給孩子吃些物質(zhì)，可以選擇用青菜粥來幫助孩子補充維生素。

??5.花生

??對于小孩子而言，花生醬也是不宜吃的。因為花生可能會導致孩子過敏，讓孩子出疹子，全身發(fā)癢。所以家長們要避免給孩子吃花生醬。另外其他易引發(fā)過敏的食物也會不宜讓孩子食用，像是山藥、芝麻等等。因此家長們需要多多注意孩子的飲食，避免讓孩子攝入不該吃的食物。

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