母乳是滿足嬰兒生理和心理發(fā)育的天然的最好的營養(yǎng)食品，對(duì)嬰兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育有不可替代的作用。

　　分娩后，嬰兒的吸吮和乳房的排空有助于產(chǎn)婦啟動(dòng)泌乳，這就是所謂的“越吃越多”。喂養(yǎng)方法的不當(dāng)以及媽媽的心理和生理因素都會(huì)影響到正常的乳汁分泌。那么如何才能做一個(gè)高產(chǎn)媽媽呢？

　　1.盡早開奶                                                               

　　首先要盡早開奶，產(chǎn)后半小時(shí)就開始皮膚接觸是寶寶獲得初乳的良好方法。采用正確的哺乳姿勢(shì)、有效的含接和吸吮，是開奶的關(guān)鍵。另外，還要采用按需哺乳的喂養(yǎng)方式，保證每天至少8-12次的有效哺乳。如因各種原因無法達(dá)到上面的要求，也可以使用品質(zhì)好、高度模仿寶寶吸吮模式的優(yōu)質(zhì)吸乳器，加以輔助刺激，比如飛利浦新安怡的自然原生吸乳器，它的花瓣?duì)畎茨|，可以模仿寶寶的吸吮，能有效擠壓乳暈，而且質(zhì)感也不錯(cuò)，能讓媽咪在舒適、放松的感覺中獲得寶寶吸吮般的刺激，有效排空乳房，促進(jìn)下次的泌乳。

　　2.均衡營養(yǎng)

　　其次是營養(yǎng)，尤其是產(chǎn)前的脂肪貯備和產(chǎn)后的合理飲食搭配。孕期增重適當(dāng)（12-14kg）就貯備了足夠的能量供哺乳時(shí)消耗。產(chǎn)前的皮下脂肪是寶寶”糧庫的余糧”。產(chǎn)后的各種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入也是保證乳源充足的物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　3.盡快解決哺乳難題

　　媽咪想要高產(chǎn)，那些在哺乳過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題也應(yīng)盡早解決。乳腺炎是哺乳中經(jīng)常出現(xiàn)的，是引起乳房極大痛苦的炎癥，乳腺炎多與乳汁淤積受擠壓有關(guān)系，稍不重視極易引發(fā)化膿，所以及時(shí)排空乳房是關(guān)鍵，治療中應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。為避免遭受二次擠壓的痛苦也可以適當(dāng)使用吸乳器，關(guān)于吸乳器，我推薦媽咪們使用飛利浦新安怡吸乳器，它排空乳房的效果和按摩乳房的功能與其它同類產(chǎn)品相比較為突出：飛利浦新安怡自然原生吸乳器有花瓣?duì)畎茨|的獨(dú)特設(shè)計(jì)，可模仿寶寶口腔溫柔擠壓乳暈，它柔軟質(zhì)地呵護(hù)媽媽肌膚，媽媽很容易在舒適輕松的感覺中獲得良好體驗(yàn)，排空乳房。且媽媽們吸乳時(shí)可以從輕柔的吸力開始，按摩您的乳房并刺激引發(fā)奶陣。同時(shí)有3種吸乳模式供您選擇，媽媽們可以調(diào)節(jié)并選擇適合自己的力度，輕輕松松排空乳房。能有效避免普通吸乳器使用時(shí)引起的乳頭水腫、排不干凈和加重乳腺管堵塞等，對(duì)乳房吸空時(shí)的力度和部位把控很到位，可以能減輕媽媽當(dāng)時(shí)的痛苦和不適。

　　對(duì)于那些先天乳房頭有缺陷（過小、扁平、凹陷）和因哺乳姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的乳頭疼痛、皸裂的媽咪來說，更應(yīng)該選擇一些輔助工具來促進(jìn)乳汁的正常分泌和保護(hù)乳頭。乳頭扁平、凹陷、過小的媽咪平時(shí)應(yīng)多用手牽拉或者刺激乳頭，使其立起，也可通過吸乳器、乳頭矯正器將乳頭吸出，以便于寶寶含接。這個(gè)動(dòng)作需要反復(fù)進(jìn)行，堅(jiān)持1-3個(gè)月就可以實(shí)現(xiàn)矯正。由于反復(fù)的刺激牽拉容易傷到乳頭皮膚，引起皸裂和疼痛，這時(shí)媽咪們一定要選擇優(yōu)質(zhì)的乳頭保護(hù)罩，同時(shí)也能讓寶寶繼續(xù)吸吮。新安怡的乳頭保護(hù)罩因獨(dú)特的材質(zhì)和完美的設(shè)計(jì)很容易讓寶寶接受，使寶寶在吮吸保護(hù)罩的同時(shí)仍可貼緊媽媽的皮膚，享受母體帶來的安全和快樂。

　　成為一個(gè)高產(chǎn)的媽咪并成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，絕不僅僅依賴于母親自身，而是多種因素共同努力的結(jié)果。你不僅要有豐富的喂養(yǎng)知識(shí)、良好的情緒管理，還要懂得選擇合適的輔助工具以達(dá)到舒適健康的效果。讓我們攜手飛利浦新安怡系列產(chǎn)品陪同寶寶和媽媽們一同享受安全舒適的養(yǎng)育過程吧。

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