準(zhǔn)媽咪們?nèi)绾巫⒁饪谇恍l(wèi)生

本文Tag標(biāo)簽:注意事項/口腔/健康護理/孕婦??

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     懷孕之后準(zhǔn)媽咪們不像懷孕之前,如果口腔有什么疾病或是牙齒出現(xiàn)問題都可能導(dǎo)致對胎兒不利。因此,懷孕之后對口腔衛(wèi)生的注意和對口腔的保護也就是一件比較重要的事情,準(zhǔn)媽咪們不妨跟著小編的目光一起來了解一下要注意一些什么吧!

??1.早晚刷牙有意健康

??懷孕之后準(zhǔn)媽咪們要堅持早晚刷牙,因為刷牙能有效地清除口腔和牙縫中的殘留食物,減少細(xì)菌滋生的機會,有效地起到保護牙齒和口腔的作用。但準(zhǔn)媽媽咪們在刷牙時需要注意的是一定要注意正確的刷牙方式,前后左右,上下,包括舌頭都要輕輕地刷到位,而不是把牙膏跑起泡泡來就結(jié)束刷牙過程。刷牙時力量不能過大,小心碰傷口腔內(nèi)組織導(dǎo)致口腔潰瘍,引起不必要的傷害。

??2.飯后漱口好辦法

??不要小看了飯后漱口這個小習(xí)慣,這可是保障口腔健康最實用的小辦法之一,同時還可以減少口腔意味的生成。飯后漱口可以及時地將口腔內(nèi)的殘留食物沖洗掉一部分,也就減少了細(xì)菌生成的機率,對口腔的健康也就少了構(gòu)成的危險。懷孕之后準(zhǔn)媽咪們不要嫌麻煩,一定要記得三餐飯后漱口,尤其是吃了甜食之后一定要注意漱口。

??3.健康的飲食習(xí)慣

??口腔問題和健康的飲食習(xí)慣也是有很大關(guān)系的,有些準(zhǔn)媽咪們懷孕之后變得想吃一些亂七八糟平時都不吃的食物,如油炸食品,這些食物吃下去會導(dǎo)致口腔黏膜受損,出現(xiàn)潰瘍,喉嚨痛,咳嗽等對健康造成影響的癥狀。因此,懷孕之后準(zhǔn)媽咪們要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣,清淡飲食,少吃油炸食物和辛辣食物,不去街頭小攤位吃東西,注意自己個人的口腔衛(wèi)生,減少口腔生病的機率。

??4.不能拔牙或補牙

??女性懷孕期內(nèi),受身體孕激素的影響,原本小小的口腔牙齒問題可能加大化,出現(xiàn)牙痛,此時很多孕婦因為忍受不了這種不適感,就會考慮去拔牙。懷孕之后拔牙是一件很危險的事情,因為要使用麻醉藥物,可對胚胎發(fā)育造成影響。建議準(zhǔn)媽咪們懷孕前做一些口腔的健康檢查,懷孕之后注意口腔衛(wèi)生,盡量避免出現(xiàn)牙齒問題,如果真的出現(xiàn)了,也要忍一忍等待生產(chǎn)之后再進行拔牙或是其他治療。如果任性拔牙導(dǎo)致意想不到的可怕后果,對孩子是很不公平的,準(zhǔn)媽咪們一定要三思。

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