十月懷胎，一朝分娩，當(dāng)孩子出生時的那一聲嘹亮的啼哭是每一位媽媽聽到的最動人的聲音。為了孕育一個健康聰明的寶寶，每一位準(zhǔn)媽媽都會注重孕期的營養(yǎng)補充，尤其是飲食的營養(yǎng)搭配。而孕媽媽的飲食中若是缺乏葉酸，會導(dǎo)致新生兒畸形的可能性增加。如果媽媽們在備孕期就補充葉酸，則能夠在很大程度上避免出生缺陷。同時，各種維生素對寶寶生長發(fā)育也有著很大的影響，因此，在備孕期補充維生素也是很必要的。

    葉酸和維生素主要來源于食物。日常的食物中很多都含有葉酸，例如蔬菜中的菠菜、韭菜、小白菜等；水果中的柑橘、奇異果、草莓等；谷物中的大麥、米糠、糙米等；以及動物肝臟中都含有大量的葉酸。所以在備孕期的女性要注意飲食上這些食物的搭配。尤其是蔬菜和水果，準(zhǔn)媽媽們更要多攝入，因為這些食物不僅含有葉酸還有豐富的維生素。

    然而，盡管含葉酸和維生素的食物很多，但由于葉酸和部分維生素遇光、遇熱就不穩(wěn)定,容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸和維生素并不多。因此為了孕育一個健康聰明的寶寶，很多女性選擇了營養(yǎng)補品。但是市面上營養(yǎng)品種類繁多，有些甚至對人體有副作用，讓人不知該如何選擇。

    在這里，小編給備孕的女性們推薦優(yōu)質(zhì)的無副作用的金斯利安。金斯利安葉酸多維片是以《中國居民膳食指南》中對我國孕期婦女和哺乳期婦女的膳食營養(yǎng)素攝入標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，遵循“必需、適合、適量、安全”原則，全面滿足中國育齡及孕期女性的多維營養(yǎng)需求。而且相較于其他產(chǎn)品來說，金斯利安避免了所有可能存在的風(fēng)險，其組方及含量完全符合中國準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)需求，且它是真正不含無推薦攝入標(biāo)準(zhǔn)重金屬的孕期葉酸多維片，不僅能夠補充孕媽媽的多重營養(yǎng)，而且輕松避免了脂溶性維生素和重金屬元素攝入過量可能產(chǎn)生的蓄毒問題。

    為了孕育一個健康聰明的寶寶，準(zhǔn)媽媽們從備孕期就做好準(zhǔn)備吧！

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