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辣媽點評:來自小葫蘆的關(guān)愛

    有多少孩子看到媽媽就吵著要手機?有多少孩子沉迷于游戲?電子產(chǎn)品在給我們帶來便利的同時,更無情的剝奪了孩子的健康,有資料顯示,西方國家兒童近視發(fā)病率為25%—50%,東南亞地區(qū)兒童近視眼發(fā)病率則高達(dá)80%。隨著科技的發(fā)展,兒童近視已經(jīng)成為不可忽視的問題。

    在電子時代,想要孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品基本上是不可能的,但我們可以做的就是盡量讓孩子的眼睛少受傷害,幫助他養(yǎng)成用眼好習(xí)慣。所以媽媽們,寶寶護(hù)眼小常識,你一定要知道。

    寶寶護(hù)眼小常識

    我兒子2歲,也愛玩iPad。他在玩iPad時,我會保持房間的光線適中,不要太亮也不要太暗;每次玩的時間最好控制在15分鐘以內(nèi),然后要休息一會兒,帶著他到窗戶邊或走廊里,引導(dǎo)孩子往遠(yuǎn)處看,比如問問他,能看見遠(yuǎn)處的那顆大樹嗎?

    除此之外,經(jīng)常帶孩子到戶外玩,尤其是視野開闊的地方和綠色植物多的地方,這樣能讓他的眼睛得到很好的休息。還可以和他一起玩拋接球的游戲,這樣的游戲能讓眼球靈活轉(zhuǎn)動,交替看遠(yuǎn)看近,對預(yù)防近視很有好處。

    維生素AD與寶寶健康

    平時除了在生活習(xí)慣上注意孩子的眼睛健康之外,我建議各位寶媽還要日常給寶寶補充維生素AD,借助外力幫寶寶預(yù)防眼睛疾病。

    寶媽們是否知道,維生素A又稱視黃醇,單聽名字就知道它跟視力有很大的關(guān)系。維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)的感光物質(zhì),維持正常的暗適應(yīng)能力,如果維生素A缺乏,就會造成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)合成減少,暗視覺功能減退,嚴(yán)重則可導(dǎo)致夜盲癥甚至失明。維生素A還有一個重要的功能就是維持上皮細(xì)胞的穩(wěn)定性,維生素A缺乏會引起結(jié)膜和角膜上皮細(xì)胞受損,淚腺分泌異常,寶寶會感到眼睛干澀、轉(zhuǎn)動時不舒服,嚴(yán)重可導(dǎo)致干眼癥,臨床實驗還表明,嬰幼兒如果維生素A低下,還會導(dǎo)致寶寶抵抗力下降,生長發(fā)育遲緩,易患呼吸道感染和腹瀉等疾病。

    除了維生素A之外寶媽們記得還要給寶寶補充維生素D,雖然維生素D跟寶寶的視力沒有太直接的關(guān)系,但卻對寶寶的健康影響深遠(yuǎn)。維生素D是促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的重要部分,并對提高寶寶免疫力也具有重要作用, 維生素D可增強單核細(xì)胞、巨噬細(xì)胞的自然免疫能力,提高機體抗感染能力,調(diào)節(jié)自身免疫。

    維生素AD同補可以起到1+1>2的作用。在我國,醫(yī)生一般建議寶寶出生15天后開始補充維生素AD,按照衛(wèi)生部、中華醫(yī)學(xué)會等權(quán)威機構(gòu)對維生素AD缺乏癥預(yù)防的推薦用量規(guī)定,0-1歲的寶寶每日維生素A的補充量應(yīng)該在1500國際單位(IU),1-3歲的寶寶,每日推薦攝入維生素A為2000國際單位(IU)。而維生素D則有所不同,任何母乳喂養(yǎng)的嬰兒,不論是否添加配方奶粉,均需每天補充維生素D400-800IU,一直持續(xù)至3歲。也就是說維生素A和維生素D的補充比例在3:1為宜,這是最為科學(xué)的比例。

    在這里我推薦各位寶媽可以給寶寶服用達(dá)因藥業(yè)生產(chǎn)的專為0-3歲寶寶量身定制的伊可新維生素AD滴劑,我的兒子從出生開始就持續(xù)在服用,目前2歲身體非常健康。各位寶媽可以針對自家寶寶不同年齡,選擇不同包裝的伊可新,劑量準(zhǔn)確,一天一粒,服用特別方便。

    冬季已經(jīng)來臨,寒冷、干燥的天氣對寶寶的身體極為不利,無論是寶寶的視力還是寶寶的身體,都急切的需要維生素AD的保護(hù),各位寶媽們,從現(xiàn)在開始,抓緊時間為寶寶補充維生素AD吧。

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