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     經(jīng)?？吹接行寢屪分∨笥言诒澈笪故?，可憐天下父母心，想讓孩子吃多點(diǎn)，長(zhǎng)高點(diǎn)，長(zhǎng)胖點(diǎn)，以為孩子白白胖胖的很可愛(ài)，小胖子看起來(lái)有份量。卻不知道肥胖的同時(shí)也可導(dǎo)致兒童高血壓、高血脂等不利于健康的疾病，不利于孩子健康成長(zhǎng)。

??1.孩子吃得多才健康

??很多媽媽都覺(jué)得孩子吃得多就長(zhǎng)得快，生怕孩子吃不飽，每次孩子說(shuō)吃飽了之后還要再喂一點(diǎn)。給孩子準(zhǔn)備各種的營(yíng)養(yǎng)食物，孩子的胃在無(wú)形之中就被撐大了，孩子真的越吃越多，媽媽看著孩子吃得又多又好，心里別提有多開(kāi)心，卻不知道孩子吃多了離肥胖的距離也就不遠(yuǎn)了，長(zhǎng)肉容易，掉肉就沒(méi)那么容易了。

??2.放任孩子的嘴亂吃

??有些媽咪有賞識(shí)教育的概念，但她們經(jīng)常歪解賞識(shí)教育，把零食當(dāng)成獎(jiǎng)品來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)自己的孩子，放任孩子的嘴亂吃零食。對(duì)孩子提出來(lái)吃零食的要求從來(lái)不拒絕，甚至媽咪和孩子一起抱著零食邊看電視別吃。冰箱里總是有著各種食物，孩子的嘴也總是停不下來(lái)，巧克力、糕點(diǎn)、糖果、餅干等等，各種各樣的食物也就都進(jìn)了孩子的肚子。后果可想而知，孩子的肚皮也就一天天漲起來(lái)了，肥胖帶來(lái)的各種不良后果也就跟著一起來(lái)了。

??3.給孩子吃油膩食物和垃圾食品

??為了讓孩子吃得更香，媽咪總是想著法子給孩子做好吃的，比如孩子喜歡吃紅燒肉，媽咪就每天給孩子吃紅燒肉。這樣子吃下去不胖才怪。還有些孩子喜歡吃麥當(dāng)勞，媽咪就經(jīng)常帶孩子去吃這些洋快餐。油膩食物和垃圾食品吃多了都會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)胖，不利于孩子的健康成長(zhǎng)和發(fā)育。孩子都愛(ài)吃香的脆的油炸類食物，孩子不知道這些是否健康，所以大人一定要把好關(guān)，而不是放縱孩子的嘴亂吃。

??4.不提醒和鼓勵(lì)寶寶愛(ài)運(yùn)動(dòng)

??媽咪們給孩子喂食很多營(yíng)養(yǎng)食物，每餐都吃得飽飽的，甚至夜里睡覺(jué)前也要以孩子長(zhǎng)身體需要營(yíng)養(yǎng)為理由加上一頓夜宵。孩子吃了不散散步，食物積累在腸胃之中，即不消化又容易長(zhǎng)肥。有些孩子甚至是吃了就睡，睡醒了就吃，飲食規(guī)律很差。媽咪們十有八九都是想自己的孩子吃多一點(diǎn)，卻不知道這樣子吃不健康，也不利于孩子的成長(zhǎng)。正確的飲食方式應(yīng)該是健康的清淡的飲食，可適當(dāng)攝入一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，卻不宜營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。

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