越來越快的生活節(jié)奏令很多女性在想做媽媽的同時，又不想放棄多年打拼下來的工作，因此很多女性都選擇了晚結(jié)婚，晚生孩子?？墒请S著年齡的增加，女性在生育上的自然條件也就跟著下降了。此時的女性，你們掌握了科學的備孕方法嗎？

  1.高齡備孕注意事項

  女性過了35歲才懷孕生產(chǎn)就屬于高齡了。高齡女性因為卵子質(zhì)量下降，健康懷孕的機率也就會跟著下降，但是并不說高齡就不能懷孕，高齡也是可以懷孕的，只是需要提前做好準備工作，在身體健康的狀態(tài)下，懷孕的機率更大，生育一個健康寶寶的機率也就越大。高齡女性懷孕前需提前放下手頭的工作，適當休息一段時間，做一個全面的身體檢查，適當進行營養(yǎng)的補充，讓身體在處在最佳狀態(tài)。

  2.科學備孕第一項：孕前身體檢查

  懷孕前夫妻雙方都要到醫(yī)院進行一次全面的身體檢查。先排除一些遺傳性疾病，有些遺傳性疾病可能導致胚胎發(fā)育畸形，或是出生之后胎兒出現(xiàn)疾病，對父母和孩子無疑都是致命的打擊。女性年齡越大，患上婦科疾病的機率也就越高，除了身體各項常規(guī)檢查，女性還需要做一個婦科檢查，排查可能存在的婦科疾病。在檢查中，夫妻雙方中的任何一方存在疾病都不宜馬上懷孕，需等病情痊愈并修養(yǎng)一段時間之后再進行備孕。

  3.提前口服葉酸

  女性年紀越大，就越容易導致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，而口服葉酸可以幫助預防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良等問題。因此，大齡女性懷孕前就要開始口服葉酸了，懷孕后的前十幾周內(nèi)也可以繼續(xù)堅持口服葉酸。

  4.懷孕后的注意事項

  懷孕后高齡孕婦要定期進行孕檢，超聲波可以了解到胎兒的生長發(fā)育情況，如果胎兒出現(xiàn)異常醫(yī)生可及時采取相應措施。懷孕中期，高齡女性要唐氏篩查，以確保胎兒健康。羊水穿刺可以更加詳細地了解到胎兒是否存在異常，高齡產(chǎn)婦在懷孕20周左右最好在醫(yī)生的建議下做羊水穿刺，減少因卵子質(zhì)量下降可能存在的染色體畸形。關(guān)注有可能發(fā)生的娠高癥，和其他高齡孕婦容易高發(fā)的疾病。

  5.提前做好生產(chǎn)準備

  高齡產(chǎn)婦如果身體健康狀態(tài)不佳，胎兒胎位不正等因素，需要提前做好部腹產(chǎn)手術(shù)的準備。家人要提前預約好醫(yī)院和醫(yī)生，發(fā)解去醫(yī)院的行程和道路，在突發(fā)情況下，以便最快地趕到醫(yī)院。孕婦要做好心理準備，保持愉快的心情，放松迎接新生命的到來。

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