寶寶喝什么水最健康

  隨著純凈水、礦泉水進(jìn)入千家萬戶,人們的日常生活就離不開這些罐裝水了。主要原因是現(xiàn)在自來水的來源和水質(zhì)受到人們的質(zhì)疑。因此,大家覺得喝自來水不干凈,也不安全所以離不開礦泉水和純凈水。年幼的小寶寶又適合喝什么水呢?

  1.水對(duì)人體的重要性

  人體基本上由水構(gòu)成,人體內(nèi)高達(dá)百分之七十都是水,水對(duì)人體的重要性和直接關(guān)系到人類的生命,失去水,人類很快就會(huì)失去生命。據(jù)說,一個(gè)人只要三天不喝水就堅(jiān)持不下去,而不吃食物身體則至少可以堅(jiān)持一周。人體對(duì)水的需求可想而知,有多么地重要了!人體在缺水的情況下可導(dǎo)致便秘,上火,口腔潰瘍,皮膚干燥等癥狀,日常生活中小寶寶要注意補(bǔ)水,保持身體里充足的水分。

  2.嬰兒喝什么水最適宜

  據(jù)有關(guān)專家講解,純凈水和礦泉水都不適宜嬰兒長(zhǎng)期飲用,最好是使用專用的嬰兒用水,可是對(duì)普通家庭來說,專業(yè)的嬰兒用水實(shí)在是屬于高消費(fèi)品,一般家庭消費(fèi)不起。其實(shí),礦泉水和純凈水并不比自來水好到哪兒去,只是人們一相情愿地認(rèn)為自來水可能存在污染或是其他有害物質(zhì)。自來水是按國家標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)后才允許投放的,人們大可放心使用,水源和水質(zhì)都符合國家標(biāo)準(zhǔn),可以放心飲用。其實(shí)寶寶喝的水,最好的就是自來水燒開后冷卻的溫開水,而不是礦泉水和純凈水。

  3.寶寶喝純凈水和礦泉水有哪些不好

  純凈水是接水中沒有任何礦物質(zhì)的水,而人體所需的大部分礦物質(zhì)都是從水中攝入,如果長(zhǎng)時(shí)間用純凈水給寶寶沖奶粉或是直接給寶寶飲用,寶寶就會(huì)缺少礦物抽。礦泉水中含有各類礦物質(zhì)成分,寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,長(zhǎng)時(shí)間攝入礦泉水會(huì)導(dǎo)致攝入的礦物質(zhì)不能及時(shí)消化排泄,從而出現(xiàn)消化不良、便秘等癥狀,影響孩子的健康發(fā)育,嚴(yán)重者甚至?xí)?duì)孩子的肝功能和腎功能造成損傷。

  4.寶寶為什么喝自來水就行

  從醫(yī)學(xué)學(xué)的角度上來說,新生兒飲用水標(biāo)準(zhǔn)一定要干凈衛(wèi)生,沒有被污染,不存在病菌和寄生蟲,且沒有亞硝酸鹽等對(duì)嬰兒不利的有害物質(zhì)。因此,自家燒開的自來水,涼白開是給嬰幼兒飲用或泡牛奶較合適,而不需要給嬰幼兒飲用純凈水或是礦泉水。自來水尖燒開的過程中已經(jīng)起到了殺菌的作用,且水燒開后,水中所含有的重金屬等物會(huì)變成水垢,也不會(huì)被嬰兒攝入,是比較健康經(jīng)濟(jì)的飲水。

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