??在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間內(nèi)比較愛(ài)睡覺(jué)的現(xiàn)象。很多家長(zhǎng)往往會(huì)因?yàn)楹⒆有《鲆曔@種現(xiàn)象，或者有的家長(zhǎng)會(huì)以為孩子比較懶惰而因此責(zé)備孩子。那么，這種狀況到底是不是正常呢？在這篇文章中，我們就和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)一下這方面的知識(shí)。

??當(dāng)孩子和十幾歲的青少年比成年人的睡眠時(shí)間還多，并且是一種經(jīng)常性的或者慢性的嗜睡的話，這可能是身體或者心理出現(xiàn)問(wèn)題的征兆。經(jīng)常性的疲勞會(huì)影響孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活以及社會(huì)活動(dòng)的表現(xiàn)。當(dāng)然，睡眠不足同樣也會(huì)引起孩子變得易怒和沮喪，尤其是在這種癥狀持續(xù)了很久的情況下。針對(duì)這種情況，一旦發(fā)現(xiàn)你的孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)嗜睡的狀況的話，查找出原因就顯得尤為重要了。

??1. 觀察孩子的睡眠時(shí)間

??在一周的過(guò)程中，觀察你的孩子的睡眠習(xí)慣。要注意孩子什么時(shí)候睡覺(jué)，然后你可以悄悄走到孩子的房間，確定她是否真的已經(jīng)睡著了。當(dāng)然，有的時(shí)候，孩子過(guò)度的睡眠是由她晚上睡覺(jué)的時(shí)間不足所導(dǎo)致的。如果事情真是這樣的話，那么你就要和孩子一起活動(dòng)，來(lái)幫助她調(diào)整睡眠時(shí)間。

??2. 看醫(yī)生

??當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子比較愛(ài)睡覺(jué)的話，那么可以帶孩子去檢查一下身體。檢查的項(xiàng)目務(wù)必要包括驗(yàn)血，因?yàn)檫@能夠檢測(cè)出孩子是否患有其他疾病或者能夠檢測(cè)出引起嗜睡的其他因素，例如貧血、糖尿病、單核血球增多癥以及某種類(lèi)型的感染。隨后，要及時(shí)進(jìn)行治療。

??3. 看心理醫(yī)生

??如果醫(yī)生無(wú)法通過(guò)身體的檢查來(lái)尋找孩子嗜睡的原因的話，那么你就需要想想其他的辦法了。比如，你可以盡快為孩子預(yù)約一個(gè)心理醫(yī)生了。孩子心理的狀況，比如沮喪和焦慮都可能導(dǎo)致孩子過(guò)度疲憊，而產(chǎn)生嗜睡的癥狀。

??Tips·注意事項(xiàng)

??A. 一定要和醫(yī)生或者心理咨詢師來(lái)討論孩子嗜睡的治療方法。如果醫(yī)生建議使用藥物治療的話，那么在沒(méi)有和之前的內(nèi)科醫(yī)生討論的前提下，不要停止。

??B. 不要因?yàn)楹⒆邮人?zé)備她。因?yàn)?，一旦這種嗜睡是由潛在的身體狀況或者心理問(wèn)題引起的話，這也是孩子自己無(wú)法控制的事情。

??C. 一旦醫(yī)生對(duì)于孩子的過(guò)度疲憊無(wú)能為力的時(shí)候，可以詢問(wèn)醫(yī)生關(guān)于慢性疲勞綜合癥的問(wèn)題。一般情況下，這種綜合癥是很難被診斷出來(lái)的。

還有疑問(wèn)嗎？請(qǐng)留下您的問(wèn)題，15分鐘內(nèi)回答您！