孩子在生長發(fā)育的時候，體重會不斷變化。有的孩子會出現(xiàn)體重超標甚至是過度肥胖的問題。這就要引起家長足夠的重視了。如果孩子的體重不被控制在合理的范圍之內(nèi)的話，不僅僅會影響孩子的心理發(fā)育，而且對于孩子今后的健康也會存在很大的隱患。

  為什么孩子會超重呢？

  A. 吸收大于釋放

  當孩子吸收的能力大于他們釋放的能量的時候，孩子就會變得超重。高熱量、高脂肪的飲食，再加上缺乏運動和鍛煉，就會導致人變得太胖。

  B. 孩子遺傳父母的體型

  你雖然不能改變遺傳的事實，但是你可以影響孩子的飲食習慣以及運動方式，這些也會對孩子的體重產(chǎn)生影響。

  體重超標的孩子可能出現(xiàn)的問題

  體重超標的孩子可能面臨著許多困難。他們也許覺得自己與其他孩子不同，這對于他們的自信心是一個打擊。他們還會被其他孩子欺負。這樣，孩子在學校參加每一項活動（例如運動會）的時候父母都會擔心。不幸的是，這種循環(huán)會使得體重控制能加艱難。

  體重過高的成年人面臨的風險

  盡管健康問題在兒童時代并不是很常見，但是如果孩子將超重延續(xù)到成年的時候，那么就會產(chǎn)生以下風險:

  a高血脂和心臟病

  b高血壓

  c中風

  d骨骼問題

  e呼吸問題

  f某些形式的癌癥

  幾乎不存在由于藥物引起孩子超重的現(xiàn)象，但是如果你有這方面的擔心的話，要及時和你的醫(yī)生進行確認。

  如何幫助超重的孩子

  小孩子不應該節(jié)食。醫(yī)生可能建議你永遠改變家庭的生活方式和飲食結構。無論體重多少，家庭中的每個成員都要被納入到這場改變之中，這樣孩子就不會覺得自己被孤立出來了。生活方式的合理改變，能夠使孩子在今后的成長過程中免受飲食問題的困擾。

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