準(zhǔn)備或者正在造人的女性一定要注意好一些小細(xì)節(jié)，避免對自己造成不必要的傷害，即不利于自己的身體健康，又讓自己處于被動。給自己帶來不適的同時，也令身邊的親人朋友也為你擔(dān)心。為了自己的健康，大家一起來注意這些細(xì)節(jié)吧！

  避孕得科學(xué)

  所有的口服避孕類藥物都對女性存在一定的傷害性，而最保險的避孕方式是用避孕套。如果你還沒有想好要做媽咪，請一定保護(hù)好自己的子宮和自己的身體，不要讓意外受孕而傷害到自己。對于已經(jīng)有過生育短時間內(nèi)又不想再孕的女性可以選擇宮內(nèi)上環(huán)，這樣更安全。而對于某些意外可以采取緊急措施，盡管避免受孕。中止意外懷孕，對女性來說不亞于一次小型自殺。

  月經(jīng)不調(diào)需留意

  有些女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，并且伴有小腹疼痛，一到好朋友來的那幾天就渾身不舒服，膽小怕寒，有時甚至出現(xiàn)老朋友遲遲不到的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象對于育齡期的女性來說，要及時就醫(yī)，可通過藥物輔助治療，或是熱敷服用烏雞白鳳丸等來改善。但如果是因子宮內(nèi)疾病所至的月經(jīng)不調(diào)，那就要及時就醫(yī)，如子宮肌瘤它是常見的導(dǎo)致已婚有個生育的女性月經(jīng)不調(diào)的殺手，還有一些其他女性病癥也能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。孕齡女性要時刻關(guān)注生理細(xì)節(jié)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，為自己的健康把關(guān)。

  關(guān)注乳腺健康

  據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)統(tǒng)計，育齡期的女性90%以上都有乳腺增生，只是都比較輕微不對身體健康造成大的影響。育齡女性乳腺增生主要受心情和工作壓力以及環(huán)境污染等因素影響所致，所以平時盡量要少發(fā)脾氣，保持心情愉快。要自己經(jīng)常進(jìn)行自我檢查，可對著鏡子輕輕撫摸，從一側(cè)到另一側(cè)，如發(fā)現(xiàn)有腫塊就要立刻就醫(yī)。最好每年都定期進(jìn)行乳腺檢查，以排除因乳腺增生所引發(fā)的重大疾病。

  進(jìn)行健康性生活

  對于固定的夫妻生活來說，一般較為健康，但是也要督促老公注意衛(wèi)生，不然很容易引起女性婦科疾病。再者女性一定要潔身自愛，身體是自己的，健康也是自己的，不要吸食毒品，或是與多名男性有染。一般發(fā)現(xiàn)自己有婦科疾病，或是意外懷孕，要馬上到正規(guī)醫(yī)院就診，而不是羞于見人，而不去治療或是跑去不正規(guī)的黑診所，這樣即不能解決問題，還可能造成更大的傷害。

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