如何正確、合理讓寶寶進(jìn)食，這是一件很困難的事情。尤其是當(dāng)寶寶已經(jīng)吃了一段時(shí)間，對(duì)某種食物熟悉了之后，讓其再接觸新的食物，就沒那么容易了。在寶寶進(jìn)食新的食物的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)各種狀況，那么，家長應(yīng)該如何靈活應(yīng)對(duì)，從而達(dá)到最佳的效果呢？

  1. 什么時(shí)候給寶寶開始吃水果呢？

  有沒有人告訴過你，直到寶寶學(xué)著吃蔬菜的時(shí)候才能給她吃水果呢？盡管對(duì)此沒有任何科學(xué)依據(jù)，但事實(shí)上，如果反過來想的話，確實(shí)是真實(shí)的情況。如果人們一開始將蔬菜和一些甜食混合在一起吃的話，那么他們就會(huì)更加喜歡蔬菜。

  2. 嬰兒的食物應(yīng)該是索然無味的嗎？

  在一次味道實(shí)驗(yàn)測(cè)試中，三個(gè)月的寶寶表現(xiàn)出了對(duì)于大蒜的喜愛。研究人員讓有奶水的母親吃大蒜，然后觀察她們的寶寶的反應(yīng)是什么樣的。當(dāng)母親乳汁中的大蒜含量達(dá)到最高值的時(shí)候，嬰兒吮吸的時(shí)間會(huì)加長。

  食物的多樣性有助于寶寶進(jìn)食。在另一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，讓一些寶寶在8天的時(shí)間中接觸多種多樣的蔬菜，那么他們就更容易接受其他食物以及其他蔬菜。

  3. 初次給寶寶進(jìn)食固體食物應(yīng)該在何時(shí)呢？如果寶寶拒絕新的食物的時(shí)候，家長應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？

  不要因?yàn)閷殞氉龉砟樁艞壸屍浣佑|新的食物。當(dāng)寶寶嘗試接觸新的固體食物的時(shí)候，即便這種食物之后會(huì)成為寶寶的最愛，寶寶也會(huì)做鬼臉。在一次關(guān)于寶寶的食物從大米類的食物過度到其他種類的食物的實(shí)驗(yàn)中，研究人員記錄看寶寶的面部表情。以下是寶寶們最常見的一些反應(yīng)：

  A、95%的寶寶會(huì)斜著眼睛看

  B、82%的寶寶會(huì)擺動(dòng)眉毛

  C、6%的寶寶會(huì)撅起上嘴唇

  D、42%的寶寶會(huì)皺起鼻子

  這些表情看起來讓人很厭惡，并且的確與寶寶對(duì)于食物的接受情況有關(guān)。寶寶越斜著眼睛看，吃得就越慢。由此看來，怪癖的表情不應(yīng)該使家長受到過度地節(jié)制。通過每一天的接觸，即便是寶寶只嘗幾小口，那么寶寶也會(huì)逐漸接受新的食物。當(dāng)然，也不要強(qiáng)迫寶寶吃一些食物，尤其是會(huì)引起過敏的食物。

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