寶寶10個(gè)月大的時(shí)候，基本都會(huì)吃輔食了，也有的也不再只喝母乳，而是搭配喝些嬰幼兒配方奶粉。10個(gè)月大的寶寶可選擇的食物范圍較廣，他們可以吃一些固體食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，父母可以考慮讓你的寶寶嘗試更多種類的食物，這樣既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又有益于味覺發(fā)育。

  1、奶粉

  很多母親在寶寶十個(gè)月大的時(shí)候開始準(zhǔn)備給孩子斷奶了，這時(shí)往往會(huì)采取嬰幼兒配方奶粉漸漸替代母乳的方式，讓寶寶慢慢熟悉甚至適應(yīng)嬰幼兒配方奶粉。在給寶寶選用嬰幼兒配方奶粉時(shí)，盡量選擇含糖少的，蛋白質(zhì)含量高的奶粉，這更加有益于寶寶的身體成長(zhǎng)。在孩子十個(gè)月大的時(shí)候，可以采用母乳為主，嬰幼兒奶粉為輔的方式喂養(yǎng)孩子。

  2、水果

  當(dāng)寶寶超過6個(gè)月大的時(shí)候，就可以給他們吃水果了。水果含有豐富的維生素，有益于寶寶的健康，而且可以給寶寶的身體補(bǔ)充大量的水分，是非常好的固體食物。媽媽們可以給孩子吃一些軟的食物，像香蕉，火龍果，西瓜等易咀嚼的食物。在炎熱的夏天，媽媽也可以給孩子準(zhǔn)備現(xiàn)榨的果汁，這些都可以給孩子食用。每天在上午或者下午都可以給孩子吃些水果，補(bǔ)充能量。

  3、面點(diǎn)

  在給孩子喝母乳和嬰幼兒配方奶粉的同時(shí)，還可以給孩子食用面點(diǎn)。例如午餐或者晚餐的時(shí)候，全家人吃飯之時(shí)，可以給孩子吃面條，面疙瘩、餛飩等食物。面食類食物是很容易消化的，父母可以讓孩子吃些面食來(lái)提高身體熱量。

  4、蛋羹

  將雞蛋搭配蝦類的海鮮產(chǎn)品，蒸熟后喂孩子食用。這類產(chǎn)品也是很好的食物，是孩子身體發(fā)育不可缺少的食物，含有高蛋白，非常有利于寶寶的大腦發(fā)育。但是要首先確保你的孩子不會(huì)對(duì)海鮮、雞蛋過敏，否則不能給孩子食用。

  給寶寶使用輔食的時(shí)候，注意不要選用辛辣食物，在制作過程中也不要放調(diào)味料這些東西。寶寶的腸胃脆弱，還經(jīng)受不起刺激性的東西。另外，也不要讓孩子吃魚類食物，魚身上有太多的刺，很容易卡到孩子，所以，爸爸媽媽們?cè)谶x擇食材時(shí)需要注意很多因素，一定要謹(jǐn)慎對(duì)待。

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