在寶寶的成長(zhǎng)歷程中，寶寶的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著爸媽的心，生怕照顧不慎落下隱患，日后追悔莫及。寶寶的喂養(yǎng)上有幾點(diǎn)，是特別需要媽媽們注意的。

　　寶寶吃飯很重要，飲食營(yíng)養(yǎng)如何拿捏才算好？

　　首先，寶寶在超過(guò)8個(gè)月以后，母乳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)不太能滿(mǎn)足寶寶的需要。即使母乳充足，為了寶寶小身體的成長(zhǎng)，也應(yīng)當(dāng)給寶寶添加多重輔食?？梢越o寶寶添加的食物有雞蛋、肉類(lèi)、蔬菜、魚(yú)肉等，如果寶寶想吃成人的米飯，可以將米飯做到軟爛之后喂給寶寶。

　　其次，如果此時(shí)寶寶的主食已經(jīng)轉(zhuǎn)為牛奶，必須添加其他輔食。而且牛奶的量必須控制在500-600ml之間，一是避免讓寶寶吃的過(guò)多，以致寶寶從小就出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，二是便于寶寶將來(lái)能夠易于接受成人的食物。

　　再次，有很多食物是不適合寶寶食用的，過(guò)咸的食物會(huì)引起寶寶腦內(nèi)缺血和缺氧；過(guò)甜得食物容易導(dǎo)致寶寶味蕾發(fā)育不良，進(jìn)而形成偏食挑食的壞習(xí)慣；添加味精過(guò)多的食物會(huì)導(dǎo)致寶寶腦細(xì)胞壞死，以及熏肉、熏魚(yú)、爆米花或者油炸食品都不適合寶寶使用，這些食品會(huì)影響寶寶的腦細(xì)胞發(fā)育，造成寶寶記憶力下降甚至大腦癡呆，都是媽媽們必須防范的。

　　此外，如果寶寶在喂養(yǎng)時(shí)出現(xiàn)了消化不良的癥狀，父母不可以經(jīng)常給寶寶使用消食片這類(lèi)藥物。長(zhǎng)期服用藥物來(lái)對(duì)寶寶進(jìn)行消食，難免會(huì)有副作用，不利于寶寶健康成長(zhǎng)。

　　寶寶補(bǔ)鈣有必要，提前準(zhǔn)備沒(méi)煩惱

　　除去以上那些，在寶寶的生長(zhǎng)過(guò)程中，鈣質(zhì)的補(bǔ)充也是非常有必要的。寶寶一般在第6到7個(gè)月時(shí)開(kāi)始出牙，而寶寶長(zhǎng)牙的速度與寶寶自身骨骼生長(zhǎng)的速度是接近的。這時(shí)，寶寶會(huì)對(duì)鈣質(zhì)有大量的需求。及時(shí)地補(bǔ)鈣能促進(jìn)寶寶骨骼的生長(zhǎng)，讓寶寶將來(lái)能比同齡人要高，而且還能有效地預(yù)防佝僂病，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，增強(qiáng)寶寶大腦智力的發(fā)育。母乳是半歲以?xún)?nèi)對(duì)寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)品，如果寶寶在半歲以?xún)?nèi)沒(méi)能完全母乳喂養(yǎng)，就需及時(shí)補(bǔ)鈣了。

　　在平時(shí)里，應(yīng)注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。寶寶在八個(gè)月以后，母乳所提供的鈣質(zhì)會(huì)逐漸跟不上寶寶骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的需要，在這個(gè)時(shí)候就只能選擇給寶寶進(jìn)行其他方面鈣質(zhì)的補(bǔ)充了。除了牛奶以外，還可以給寶寶選擇鈣類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)品。寶寶的胃容量小，而且牙齒并未發(fā)育好，一般的咀嚼類(lèi)鈣片不適宜三歲前的小寶寶食用。可以給寶寶選擇沖劑類(lèi)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，例如迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒，淡奶口味易于讓習(xí)慣母乳喂養(yǎng)的寶寶接受。且易沖服，含鈣量高，免去了讓寶寶的小胃造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)。服用時(shí)，盡量選在寶寶吃奶后的30分鐘以后，保證每天在寶寶身體能承受的范圍內(nèi)，有足量的鈣元素吸收。

　　另外，帶著寶寶多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，沐浴陽(yáng)光也有利于身體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收。這些預(yù)防與治療方案是可以視具體情形而決定的。

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