三大黃金招 讓OL媽咪不為待產(chǎn)忙

本文Tag標(biāo)簽:待產(chǎn)/白領(lǐng)/孕婦/準(zhǔn)備??

  對于OL準(zhǔn)媽媽來言,生活無疑是壓力重重的。一方面要忙于工作,一方面還要照顧好自己和肚中的寶寶,默默地掐算著預(yù)產(chǎn)期即將到來的時(shí)間。到了孕后期階段,每位職場媽咪幾乎都是提著嗓子眼來上班的,就害怕小寶貝突然襲擊,來個(gè)早產(chǎn),讓準(zhǔn)媽媽們措施不及。不用慌張,育兒網(wǎng)教你三大黃金招:

  1.避免加班

  相信在這個(gè)時(shí)候,是你在產(chǎn)假前最后的工作時(shí)光。不要因?yàn)閾?dān)心日后而傾家而有點(diǎn)愧疚,便加班來完成工作。你知道嗎?工作時(shí)間太長或者壓力太大的媽媽,很容易早產(chǎn),而且即使不早產(chǎn)寶寶的體重也會非常輕,完全不達(dá)標(biāo)。因此,在最后的階段應(yīng)該以寶寶為重,多多注意休息,避免加班。除此之外,在工作時(shí)還需要放松自我,比如每隔一個(gè)鐘頭出去活動或從,連續(xù)工作長時(shí)間后,小憩一下。多多攝入水分,抱枕身體水份充足等等。

  2.準(zhǔn)備待產(chǎn)包

  職場媽媽很容易被壓力影響導(dǎo)致寶寶早產(chǎn),因此你應(yīng)該早一點(diǎn)準(zhǔn)備待產(chǎn)包。待產(chǎn)包中應(yīng)該包含很多必需品,寶庫睡衣,乳墊,食品,換洗內(nèi)褲,毛巾,還有諸如預(yù)約卡,身份證,醫(yī)療卡之類的證件等等,提前準(zhǔn)備,以防萬一。

  3.準(zhǔn)備寶寶的物品

  別忘了,小寶貝的東西你也要準(zhǔn)備好。比如純棉的嬰兒服兩套,浴巾,小肚兜,小盆,小毛巾,濕巾,尿不濕,葡萄糖水,嬰兒專用勺等等。這些物品都是新生兒的必需品,當(dāng)寶寶來臨時(shí),這些物品可以幫助你輕松hold住一切!

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