寶寶睡覺(jué)出汗是很常見(jiàn)的事情，并不全是嚴(yán)重的疾病，可能是由于天氣熱，衣服穿的多，或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致，但是也有可能是由于孩子發(fā)燒的原因所致。但是不管什么緣故，父母應(yīng)該先弄清楚原因，不能病急亂投醫(yī)，這里將告訴爸爸媽媽們孩子流汗的多種情況和相應(yīng)應(yīng)對(duì)措施。

  1、盜汗

  盜汗一種正常的生理現(xiàn)象，很多孩子小時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)盜汗情況，他們?cè)谏习胍箘側(cè)胨瘯r(shí)開始流汗，然后在下半夜停止，他們會(huì)將衣服，被單都給浸濕，這些是由身體陰虛導(dǎo)致，父母可以給孩子吃些滋補(bǔ)的食品，幫助緩解這樣的情況。

  2、飲食不當(dāng)

  有些孩子的口味較重，喜歡吃辛辣的食物，這些食物不僅會(huì)刺激到孩子的腸胃，也會(huì)使得孩子在夜間出汗。另外，像魚蝦這些滋補(bǔ)的食物，雖然說(shuō)富含蛋白質(zhì)，有利于孩子身體健康發(fā)展，但是也會(huì)導(dǎo)致孩子身體內(nèi)熱過(guò)重，使得他們?cè)谝归g流汗。這種情況下，父母需要給孩子調(diào)節(jié)飲食，讓他們吃清淡些的食物，像豆制品，綠色蔬菜等，都是很好的有機(jī)食物，富含維生素、蛋白質(zhì)，對(duì)孩子的健康發(fā)展大有裨益。

  3、佝僂病

  如果孩子患了佝僂病的話，在晚上睡覺(jué)時(shí)，會(huì)大量出汗，尤其是上半夜的時(shí)候，而且伴隨著頭發(fā)脫落的情況，這時(shí)父母應(yīng)該帶著孩子去醫(yī)院檢查治療，及時(shí)給孩子補(bǔ)充維生素D、補(bǔ)鈣。

  4、結(jié)核病

  如果孩子晚上睡覺(jué)時(shí)，下半夜開始流汗，甚至是天明的時(shí)候也流汗，那么可能是結(jié)核病導(dǎo)致，這種病癥還伴隨著孩子在白天精神不振，全身乏力，沒(méi)有食欲。這種情況下，父母需要帶著孩子立即去醫(yī)院檢查治療。

  5、發(fā)燒

  如果孩子感冒發(fā)燒的話，在夜間睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)感覺(jué)身體不適，汗流不止，浸濕衣服，被子。如果父母在夜里感覺(jué)孩子流汗太多，可以測(cè)量一下孩子的體溫，看看是否發(fā)熱，如果是的話，立刻送醫(yī)院治療。

  孩子在夜間多汗，父母應(yīng)該給孩子穿透氣的衣服，最好是棉質(zhì)的。注意家里的通風(fēng)情況，保持空氣流通，多給孩子洗澡，幫助他們保持皮膚清潔。

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