??每逢佳節(jié)胖三斤是不少吃貨的自我嘲諷，不過(guò)也是春節(jié)的真實(shí)寫(xiě)照。大過(guò)年的，大家免不了帶著孩子走親訪友，參加各種聚會(huì)宴席。也不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，碳酸飲料成了餐桌上的必備飲品，大人小孩都愛(ài)喝。不過(guò)，為了您孩子的健康，還是少喝一些為好。

??碳酸飲料對(duì)小朋友的危害雖然一時(shí)半會(huì)難以很明顯的看出，但若等到量變積累到一定程度就會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)了質(zhì)變，爸媽們一定連后悔都來(lái)不及。

??1.影響消化系統(tǒng)的功能

??碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，雖然能起到一定的抑菌和降溫的作用，喝起來(lái)也相當(dāng)?shù)乃?，但是大量的氣體進(jìn)入腸胃后很容易產(chǎn)生脹氣，影響消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。二氧化碳的抑菌功能沒(méi)有選擇性，對(duì)腸道內(nèi)的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營(yíng)養(yǎng)的攝入會(huì)漸漸跟不上，不利于身體的發(fā)育。

??2.嚴(yán)重阻礙機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收

??小朋友尚處在長(zhǎng)個(gè)子的階段，對(duì)鈣質(zhì)的需求是非常大的。人體中的鈣和磷的含量是有一定比例的，但在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料后，這種比例會(huì)被打破，鈣質(zhì)的吸收會(huì)受到嚴(yán)重的阻礙，長(zhǎng)此對(duì)小朋友的骨骼發(fā)育非常的不利，嚴(yán)重者在成年后會(huì)患上骨質(zhì)酥松癥，常常骨折骨裂。

??3.導(dǎo)致牙齒的健康狀況變差

??顧名思義，碳酸飲料是一種酸性的液體，在與牙齒接觸時(shí)會(huì)腐蝕表層的牙釉質(zhì)，會(huì)讓牙齒變得越來(lái)越敏感，無(wú)法承受正常程度的冷熱酸甜。此外，飲料中的糖分含量也非常的高，這種成分是齲齒菌發(fā)展的沃土。

??4.引起孩子身材肥胖

??不得不說(shuō)，碳酸飲料的熱量是極高的，長(zhǎng)期飲用會(huì)增加孩子的體脂含量，讓他們的身材日益肥胖，對(duì)健康不利。

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