受孕是一個自然又特殊的生理過程,一般情況下,身體健康的青年男友不需要刻意介入這個過程。但是如果掌握了一些小知識可以提高受孕的機率,以下有四個時間段是受孕的黃金時間。
一年中的黃金期:夏秋交替時(7月末-9月初)
在一年四季中,這段時間受孕可以幫助大家實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育的愿望。冬季的污染比較嚴(yán)重,春季病毒肆虐,這都不適合孕早期胎兒的孕育。而如果在夏末秋冬時備孕成功,到了豐收之際孕媽們正好邁入孕中期,害喜的癥狀已經(jīng)減退,剛好可以滿足食欲,補充營養(yǎng)。待臨產(chǎn)時恰逢春夏交替,此時溫度適宜,不僅有利于產(chǎn)婦身體恢復(fù),也方便新生兒的照顧。
一月中的黃金期:排卵后12小時內(nèi)
女性排卵時的受孕率最高,但具體實施起來是無法準(zhǔn)確測定排卵時間的。所以建議備孕夫婦在排卵之前一周先同房一次,然后用體溫或試紙等方法來預(yù)測,這樣相對更準(zhǔn)確一些。
一天中的黃金期:狀態(tài)最好時
這個要根據(jù)夫妻的個人實際情況,只要雙方身心狀態(tài)都不錯即可。一般同房的時間最適宜選在晚上,如果晚上狀態(tài)不佳也可以在清晨同房。
多躺一會兒
專家建議,提高受孕的成功率需要女方在同房后再多躺一會兒,以1-2小時為最佳。這樣可以給精子提供一個相對平穩(wěn)的競爭機會,使它們有時間和卵子匯合。