生寶寶是女性的一生中一個(gè)非常激動(dòng)人心的時(shí)刻。不管你生寶寶的方式是怎樣的，都會(huì)出血，這種出血被稱為一段時(shí)間的惡露。很多的孕婦在生產(chǎn)完之后都會(huì)進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)。但是，如果在剖腹手術(shù)后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致流血呢？

  1.惡露現(xiàn)象

  惡露是女性在生產(chǎn)之后由于血管噴張引起的一個(gè)結(jié)果。雖然這些血管最終都會(huì)關(guān)閉，但是在血管關(guān)閉之前，你可能會(huì)在生產(chǎn)過后的6到12周里出現(xiàn)流血的癥狀。惡露的顏色從淡粉色到紅色不等，并且每天都會(huì)變淡。

  在生產(chǎn)完的頭幾天，惡露通常就像是一個(gè)沉重的月經(jīng)期一樣，并且可能還會(huì)含有一些小的血凝塊。如果亮紅色或者是粉紅色的惡露突然變成淺紅色的話，那么，這可能表明你出現(xiàn)了感染或者是出血的癥狀。

  2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

  在剖腹產(chǎn)之后，你應(yīng)該進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)姆潘桑滥愕尼t(yī)生告訴你你能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)為止，否則你都只能在你的病房里面慢慢的走走，或者是在醫(yī)院的走廊里走走。

  在家里休養(yǎng)的時(shí)候，你可以繼續(xù)進(jìn)行散步，但是不能做劇烈的活動(dòng)，比如說家務(wù)。除此之外，除了你的孩子，你也不能提舉重物。

  3.產(chǎn)后并發(fā)癥

  如果孕婦在剖腹產(chǎn)之后，過早地進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的話，可能會(huì)對(duì)自己造成一定的傷害，比如說可能會(huì)撕裂你的切口，并且可能會(huì)增加你的出血。與此同時(shí)，你的惡露可能也會(huì)演變成嚴(yán)重的感染或者是出血。

  根據(jù)美國懷孕協(xié)會(huì)所說，如果你出血一個(gè)小時(shí)就將衛(wèi)生棉浸濕了或者是在出血的時(shí)候還伴隨著血塊的話，那么，你的出血可能是非常嚴(yán)重的。如果你的惡露非常嚴(yán)重或者是你出現(xiàn)了輕微的疼痛感和發(fā)燒的癥狀的話，你就應(yīng)該立即通知你的醫(yī)生，因?yàn)槟憧赡苁歉腥玖恕?/p>

  4.運(yùn)動(dòng)指南

  一般來說，孕婦在進(jìn)行剖腹產(chǎn)之后，必須休養(yǎng)6到8周才能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。但是，在剖腹產(chǎn)之后，你可以進(jìn)行一些輕微的散步，因?yàn)檫@有助于加速你的切口愈合速度，并且也能防止惡露中出現(xiàn)血凝塊和一些其他可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

  如果在懷孕的期間你沒有進(jìn)行任何的體力活動(dòng)的話，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你可以先從簡單的散步開始，但是也要在得到醫(yī)生允許之后才可以。在剖腹產(chǎn)之后不應(yīng)該過早的進(jìn)行鍛煉，因?yàn)檫@樣可能會(huì)增加運(yùn)動(dòng)對(duì)你的傷害和出血的風(fēng)險(xiǎn)。

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