幼兒可以睡很長時間嗎

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  幼兒通常似乎只徘徊在兩個狀態(tài)之間:極度活躍狀態(tài)以及酣睡狀態(tài)。如果孩子的睡眠時間總是比清醒的時間長,家長可能就會擔心他睡的過久,因為作為一個愛護孩子的媽媽,肯定會很自然的,沒有任何理由的去為孩子擔心。

  合理的睡眠時間

  幼兒睡眠的時間雖比其在嬰兒時期少,但卻比普通成人,以及學齡兒童的睡眠時間長的多?!队變航】怠?中一篇報道指出:平均下來,幼兒每天需要10至13個小時的睡眠時間,通常是在整晚的休息后,或常規(guī)8小時休息后再多小睡一會。對他們來說,過多的睡眠其實是無可厚非的。中央社也曾提到,對于剛剛蹣跚學步的孩子來說,每天12至14小時的睡眠是完全正常的,沒有必要過度擔心。

  考慮到成長與發(fā)育因素

  如果您孩子的睡眠時間高于正常的睡眠時間,那首先要考慮的是,他是否正值成長和發(fā)育階段。如果確實正處于這種急速發(fā)育的重要階段,那這種擔心顯然是沒必要的;但如果不是,那就需要繃緊神經(jīng),趕緊向醫(yī)生求助,找出孩子過度睡眠的根源,以提早發(fā)現(xiàn)潛在身體問題。

  潛在的家庭遺傳因素

  另一個確定孩子的睡眠是否存在危險隱患的途徑,在于觀察家族里面有沒有人有相同嗜睡的情況。假如你作為家長,本身不能確定家族中是否有類似嗜睡病史,那就主動去問問家族里的其他長輩。如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子嗜睡,要立即告知醫(yī)生,尋求援助;據(jù)專家分析,多數(shù)睡眠問題其實都具有遺傳性。

  生病或受傷

  相關報道指出,如果孩子最近有生病或者受傷,那他們這階段的睡眠過多就沒什么好擔心的了。但如果您的孩子是因為最近頭部受傷,然后長時間睡覺,那您的擔心絕對無可厚非。再者,如果您的孩子是在長時間睡覺后更加頻繁的生病或受傷,那就要立即向醫(yī)生反映,因為這很有可能是由于之前的疾病或意外引發(fā)的狀況,需要即刻就醫(yī)。

  咨詢醫(yī)生

  雖然大多時候幼兒過度睡眠看起來并不是什么大問題,但找醫(yī)生看看是肯定不會有什么壞處。世事無常,所以為了保證一切正常,讓自己擺脫對類似問題的擔憂,為何不提早跟兒童醫(yī)生反映呢。

  所以對于幼兒睡眠的時間問題要因各種情況而異,如果出現(xiàn)異常就要及時就醫(yī)。

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