幼兒通常似乎只徘徊在兩個狀態(tài)之間：極度活躍狀態(tài)以及酣睡狀態(tài)。如果孩子的睡眠時間總是比清醒的時間長，家長可能就會擔(dān)心他睡的過久，因為作為一個愛護孩子的媽媽，肯定會很自然的，沒有任何理由的去為孩子擔(dān)心。

  合理的睡眠時間

  幼兒睡眠的時間雖比其在嬰兒時期少，但卻比普通成人，以及學(xué)齡兒童的睡眠時間長的多?！队變航】怠?中一篇報道指出：平均下來，幼兒每天需要10至13個小時的睡眠時間，通常是在整晚的休息后，或常規(guī)8小時休息后再多小睡一會。對他們來說，過多的睡眠其實是無可厚非的。中央社也曾提到，對于剛剛蹣跚學(xué)步的孩子來說，每天12至14小時的睡眠是完全正常的，沒有必要過度擔(dān)心。

  考慮到成長與發(fā)育因素

  如果您孩子的睡眠時間高于正常的睡眠時間，那首先要考慮的是，他是否正值成長和發(fā)育階段。如果確實正處于這種急速發(fā)育的重要階段，那這種擔(dān)心顯然是沒必要的；但如果不是，那就需要繃緊神經(jīng)，趕緊向醫(yī)生求助，找出孩子過度睡眠的根源，以提早發(fā)現(xiàn)潛在身體問題。

  潛在的家庭遺傳因素

  另一個確定孩子的睡眠是否存在危險隱患的途徑，在于觀察家族里面有沒有人有相同嗜睡的情況。假如你作為家長，本身不能確定家族中是否有類似嗜睡病史，那就主動去問問家族里的其他長輩。如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子嗜睡，要立即告知醫(yī)生，尋求援助；據(jù)專家分析，多數(shù)睡眠問題其實都具有遺傳性。

  生病或受傷

  相關(guān)報道指出，如果孩子最近有生病或者受傷，那他們這階段的睡眠過多就沒什么好擔(dān)心的了。但如果您的孩子是因為最近頭部受傷，然后長時間睡覺，那您的擔(dān)心絕對無可厚非。再者，如果您的孩子是在長時間睡覺后更加頻繁的生病或受傷，那就要立即向醫(yī)生反映，因為這很有可能是由于之前的疾病或意外引發(fā)的狀況，需要即刻就醫(yī)。

  咨詢醫(yī)生

  雖然大多時候幼兒過度睡眠看起來并不是什么大問題，但找醫(yī)生看看是肯定不會有什么壞處。世事無常，所以為了保證一切正常，讓自己擺脫對類似問題的擔(dān)憂，為何不提早跟兒童醫(yī)生反映呢。

  所以對于幼兒睡眠的時間問題要因各種情況而異，如果出現(xiàn)異常就要及時就醫(yī)。

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