準媽媽如何預防貧血

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  孕晚期的準媽媽馬上要做母親了,在分娩的過程中,失血是難免的,有時會有大量失血。因此,孕中、晚期準媽媽的血容量比平時增加35%~40%,也是為分娩作準備,以防產程中失血過多。

  如果準媽媽患有貧血,造成身體虛弱,就會引起臨產時子宮收縮無力,產程延長,會影響到寶寶的健康。如果準媽媽貧血比較嚴重,當血紅蛋白含量低于50克/升時,在分娩過程中就會發(fā)生危險。如果整個懷孕的過程中都伴有嚴重的貧血,準媽媽還會患貧血性心臟病,那影響就更大了;在分娩過程中會因為用力過度,腹腔內壓力增加而誘發(fā)心力衰竭,這時媽媽和寶寶的生命都會受到很大的威脅。當然,出現嚴重貧血的機會不是很多,但也不能忽視。

  患貧血的媽媽即使安全地度過了分娩這一難關,分娩后的恢復也會成問題:如傷口愈合慢,還可能出現感染;食欲不佳,消化不良;乳汁分泌少,影響寶寶出生后的生長發(fā)育。因此,孕中、晚期的準媽媽一定要重視自己的膳食,預防貧血。

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