現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏飛快，每個人幾乎都像陀螺一般高速地運(yùn)轉(zhuǎn)，似乎永遠(yuǎn)也沒有停下來的時間，因?yàn)榧ち业母偁?，讓你無法停下來，一旦停下來，或許就會被淘汰。由此而衍生出來的壓力、煩惱、身心的疲憊就像影子一般追隨著人們，似乎身心都備受煎熬、傷害。

  “傷不起”，看到這3個字，就讓人想到受傷、創(chuàng)傷、痛苦等字眼。而生活中，我們也經(jīng)常將受傷掛在嘴邊，而這個受傷，與肉體的傷害并沒有什么關(guān)系，更多的是指心靈所受的傷害。

  究竟是什么在傷害我們的心靈？或許答案大相徑庭，有人會認(rèn)為是這個社會所充斥的物欲，沒有財(cái)富，沒有權(quán)力，沒有成功，都會讓你感到挫敗，心靈或多或少都會受到傷害。

  有人也會因?yàn)樯钐量?，每天一路狂奔，忙碌過后，卻無法實(shí)現(xiàn)自己所期望的價值，心靈當(dāng)然備受傷害；也有人每天都為追求成功和幸福生活而辛苦付出，但到頭來，幸福依舊懸在半空，搭上梯子也無法觸摸，除了傷心還是傷心?；蛟S還有許多傷心的理由，高考落榜、失戀、丟了工作、失去了親人、被克扣了薪水、出門丟了錢、生了大病、沒錢買車買房，等等，都的確令人傷心，讓人感到身心俱疲，生活也沒有了奔頭和希望。

  其實(shí)，我們之所以感到疲憊，是因?yàn)槲覀兊男睦镅b了太多的東西，承擔(dān)了太多本來可以不用承擔(dān)的負(fù)重，一個人心靈的承受能力是有限的，當(dāng)我們承受了太多的東西之后，不受傷才怪。

  那么，到底怎么樣才能讓我們的心靈不再受傷呢？一個人不經(jīng)歷一些重大的挫敗或傷害，是不會輕易卸掉心中一些東西的，也是很難發(fā)現(xiàn)生活中最平凡的幸福的。挫敗和傷害，并不是生活給予的懲罰，而是一種賞賜，它讓人們學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，懂得從失敗中獲得成功，明白“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。

  只有在苦難和挫折中，我們才可以卸掉心中一些多余的東西，給心靈減減壓，讓自己不再執(zhí)著于太多身外之物，將自己的心從一些瑣碎中解救出來。只有懂得舍棄和放下，我們才能更堅(jiān)強(qiáng)，心靈變得輕盈起來，靈魂也將不再縹緲，那么也就不會有受傷的感覺了，而我們一直所追求的幸福，也會變得近在咫尺。

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