“超級媽媽”不容易 負(fù)面情緒要釋放

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  媽媽的性格與脾氣,會直接影響孩子的心理發(fā)育。媽媽|生格溫和,孩子性4隋也趨于平和;媽媽如果性格暴躁、喜怒無常,孩子也心浮氣躁,遇事同樣情緒化。

  所以,控制情緒是做現(xiàn)代媽媽需要學(xué)習(xí)的重要一課。

  現(xiàn)代女性十分不容易,白天要上班,和男人一樣面對激烈的競爭;晚上回到家還要照顧一家人的生活,輔導(dǎo)孩子的功課,常常忙得沒有一點兒空閑。

  有人形容這樣的女性像是“兩頭燃燒的蠟燭”,但人不是機(jī)器,連軸轉(zhuǎn)是有代價的。很多女性不知不覺就開始煩躁、焦慮,控制不住自己的情緒,對孩子發(fā)脾氣,對丈夫嘮叨,連累全家人都要小心翼翼,唯恐觸到“高壓線”。

  所以,想做“超級媽媽”的女性一定要警醒,定期給自己放個假,放松心隋,放低對自己的要求,給累積的情緒找個出口。

  我認(rèn)為人都需要自己獨處的空間,家庭中的每一個人,即使是孩子,也必須享有這份權(quán)利和自由。獨處是整理自己的好機(jī)會,是正能量提升的過程,所以,暫時放下家庭的擔(dān)子絕不是對家庭的不負(fù)責(zé)任,從長遠(yuǎn)來看,這仍是為全家人打算。

  我有個加拿大的朋友,生了一對兒雙胞胎男孩,她從孩子一出生就自己帶,即使做全職媽媽也十分辛苦。她老公很愛她,生下孩子的時候間她想要什么禮物。她說,我想要每年10天自己獨自旅行的時間。我覺得她是一個既會生活、又懂生活的女子,雖然為家庭犧牲了工作,又沒有完全為家庭犧牲掉自我。果然,她的兩個兒子一直成長得非常好,她和老公恩愛如初,而她后來的事業(yè)也發(fā)展得很不錯。

  情緒管理和心智成熟不是一朝一夕的事,它需要家長自我探索、自我調(diào)整、自我成長。做自己情緒的主人,這是心智成熟的關(guān)鍵一步。為了孩子,為了家庭的幸福祥和,讓我們一起來學(xué)習(xí)情緒管理,用理智、平和、穩(wěn)定的愛,照亮孩子成長的天空,迎接孩子日漸明朗的未來!

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