導(dǎo)讀:鈣作為孩子生長(zhǎng)發(fā)育中必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)孩子的身體健康成長(zhǎng)起著重要的作用。然而,一些父母只是單純的認(rèn)為,缺鈣,只會(huì)耽誤孩子的骨骼發(fā)育,其他也沒(méi)有太大的影響。事實(shí),真的如此嗎?我們來(lái)了解一下,補(bǔ)鈣對(duì)于孩子到底有多大的意義?
鈣的重要性
鈣,一種人體含量豐富的礦物質(zhì),組成了人體的骨骼和牙齒,參與者人體很多重要的生長(zhǎng)機(jī)能。比如鈣可以保持很多酶的活性,參與人體的凝血功能。還可以緩解神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,維持細(xì)胞膜內(nèi)的通透性。
曾經(jīng)有人說(shuō)鈣是人體的生命元素,這并不是一種贊譽(yù),而是最基本的事實(shí)。我們都知道人體中的鈣有99%沉積在骨骼和牙齒中,維持著骨骼和牙齒的形態(tài)和硬度。雖說(shuō)兒童缺鈣,會(huì)影響孩子的骨骼生長(zhǎng),但是我們不要忘記了,百分百的鈣,還有1%的鈣是存在血液和軟組織細(xì)胞中的。而這一部分的鈣,雖說(shuō)含量小,但是起著四兩撥千斤的作用。
不為人知的鈣秘密
這1%的鈣存在血液和軟組織細(xì)胞中,發(fā)揮的作用就是調(diào)節(jié)人體生理功能。它決定了人體生命活動(dòng)的重要性,對(duì)于血液凝固起著至關(guān)重要的作用。如果缺鈣,人體就會(huì)出現(xiàn)血凝的障礙。其次,鈣還擔(dān)當(dāng)著神經(jīng)、肌肉的興奮和神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)介質(zhì)。如果
缺鈣,我們就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)傳導(dǎo)的組織和肌肉無(wú)力的癥狀。
除了這些,鈣還在人體中有一個(gè)重要的作用,那就是參與酶反應(yīng)的激活作用。想必大家都清楚,酶可是人體各種物質(zhì)發(fā)生代謝的催化劑,如果代謝出現(xiàn)問(wèn)題,那么對(duì)于呼吸、消化、神經(jīng)等很多系統(tǒng)的器官都會(huì)帶來(lái)致命的打擊。
寶寶的鈣,適合最重要
因此,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要忽視補(bǔ)鈣的重要性。對(duì)于嬰幼兒時(shí)期的寶寶們來(lái)說(shuō),更不能掉以輕心。這時(shí)的寶寶正處于身體成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,身體的每一個(gè)器官都在迅速成型和生長(zhǎng),體內(nèi)的各個(gè)機(jī)能也在不斷地完善中,如果這時(shí)的寶寶缺鈣,不僅對(duì)骨骼發(fā)育有了不良影響,同時(shí)會(huì)影響到寶寶身體的各個(gè)機(jī)能的發(fā)育和完善,所帶來(lái)的后果無(wú)法估量。
在為寶寶選擇鈣劑的時(shí)候,可以選擇一些專門生產(chǎn)研究嬰幼兒補(bǔ)鈣的品牌。為寶寶選擇鈣產(chǎn)品,除了需要關(guān)注鈣產(chǎn)品的安全性之外,鈣產(chǎn)品更需要符合年幼寶寶的身體發(fā)育特點(diǎn)。寶寶的小胃無(wú)法服用過(guò)多劑量的鈣產(chǎn)品,因此選擇含鈣量高、劑量小的產(chǎn)品才是最為合適寶寶的。一般來(lái)說(shuō),5ml的劑量對(duì)于寶寶的小胃來(lái)說(shuō)恰到好處,一小勺沖劑便可輕松送服,不會(huì)讓寶寶厭惡服用鈣劑。另外,寶寶的幼嫩味蕾也是經(jīng)不起重口味的刺激,鈣劑的口味要以清淡的為首選,淡奶味的鈣劑不僅清淡,而且最貼近母乳,寶寶會(huì)更容易接受。
缺鈣,不僅僅耽誤的是寶寶的骨骼生長(zhǎng),還會(huì)影響到寶寶的身體各個(gè)部位的機(jī)能,可謂是牽一發(fā)而動(dòng)全身。因此,家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要僅僅看重寶寶的骨骼生長(zhǎng)而忽略其他身體機(jī)能的發(fā)育,補(bǔ)鈣的效果并非一朝一夕所能顯現(xiàn),要長(zhǎng)期地堅(jiān)持,才能給寶寶強(qiáng)健的體魄。