長時(shí)間吃軟爛的食物對寶寶成長不利

本文Tag標(biāo)簽:寶寶成長??

  雖然麗麗都九個(gè)月了,但奶奶仍堅(jiān)持每天給麗麗做爛粥等非常軟爛的食物,還經(jīng)常對麗麗媽說,寶寶在家吃點(diǎn)軟爛的好消化,等她上幼兒園了,想吃也不可能了。

  養(yǎng)育誤區(qū)

  許多家長像麗麗奶奶一樣,認(rèn)為寶寶小,胃腸功能弱,只有軟爛的食物才利于寶寶消化吸收。寶寶長時(shí)間吃軟爛的食物,會(huì)造成寶寶雖然長得很大了,卻還不會(huì)咀嚼、吞咽,影響身體的生長發(fā)育。

 專家支招

  長期給寶寶吃軟爛食物,危害很多:

  ·容易造成寶寶營養(yǎng)不良。軟爛的食物含的水分比較多,在量上不能滿足寶寶生長的需要。而且,爛粥、菜泥等軟爛的食物在烹調(diào)的過程中,營養(yǎng)損失較多。

  ·不利于寶寶咀嚼、吞咽能力的發(fā)展。一些寶寶到了幼兒期還不能很好地咀嚼食物,常常把食物在嘴里攪拌幾下就吞下去,遇到粗糙的、纖維較多的食物就會(huì)嘔吐。主要就是因?yàn)槌攒洜€的食物時(shí)間過長造成的。

  ·不利于寶寶味覺的發(fā)展。咀嚼能夠促進(jìn)唾液的分泌,讓寶寶感知不同食物的不同味道,咀嚼練習(xí)的缺乏,會(huì)影響到寶寶味覺的發(fā)展。

  ·不利于寶寶牙齒、頜骨的發(fā)育。寶寶長時(shí)間吃過于軟爛的食物,使牙齦、頜骨缺少鍛煉的機(jī)會(huì),會(huì)直接影響寶寶牙齒、頜骨的發(fā)育。

  因此,為了寶寶的健康成長,我們不能給寶寶長期吃軟爛的食物。

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