花些時間通過上述方法豐富充實你的生活，不僅會讓你的生活煥然一新，同時也會讓你為愛人付出的時候心中充滿幸福和滿足。通過外界的愛與啟發(fā)，你會覺得能夠為對方付出是一件多么快樂的事兒，而不會再覺得自己已經(jīng)無法付出更多了。

  通過所有可能的渠道獲得愛和關心可以幫助男人女人夢想成真。但如果你沒能以正確的態(tài)度理解和面對，好事也會成壞事。當你從別的地方或是別人那里得到愛和幫助，但因為看問題的角度不對，也會適得其反。在下面的這些例子里，就是因為沒能正確對待我們得到的幫助，反而限制了體內有益荷爾蒙的分泌：

  “我的朋友都可以接受我的行為方式，為什么你不能？”

  “這個假期太好了！就是因為我家那口子沒來我才會過得如此開心！”

  “為什么你就不理解我呢？我那幫朋友都能理解我。”

  “我的同事都認為我很優(yōu)秀，為什么你不這么看呢？”

  “我喜歡園藝，我希望我的愛人能像我一樣感興趣。”

  “我愛人對動作片不感興趣，她還是別去了。”

  “卡蘿的老公是個廚師，我老公哪怕能在廚房里幫點兒小忙我就心滿意足了！”

  “逛逛那個農副市場肯定很有趣，我自己去沒勁兒，愛人陪我一起去多好呀！”

  “這節(jié)舞蹈課很棒！可我很生氣，我那個老公就知道和電視較勁兒。”

  “夕陽真美呀，可我愛人就知道打電話！”

  “看看舞池中的那些男女，我都快不記得我愛人上次那樣擁著我翩翩起舞是什么時候了。”

  在上述例子中，我們過于關注自己是多么遺憾無法從愛人那里得到這樣的愛和幫助，從而弱化了外界幫助的作用。對于我們“從外界得到的愛”，心里絲毫沒有感恩和滿足，反過來指責愛人，帶給我們的婚姻一些不好的影響。在這種條件下，我們從外界得到的越多，就越會埋怨愛人為什么沒能給我們那么多。

  另外，要求我們的愛人和我們什么都保持一致也是不健康的。如果真的達到那樣一致，對方身上也就沒有什么吸引我們的地方了，我們的關系又怎么可能保持活力呢？有共同的喜惡當然好，但是太多就會讓人覺得悶了。人與人之間的不同是熱情和吸引力的源泉。

  不要再期望我們的愛人什么都與我們一致，還要負責讓我們開心，應該自己為自己負責，只有這樣我們才會為愛人付出更多，他或她才能更好地回報我們的愛！沒有人喜歡欠別人的感覺，尤其是有關幸福這種大事。如果有義務就無法產生浪漫，就像會毀掉友情一樣毀掉愛情。

  怎樣才能換個角度看問題呢？試著對自己說，“如果我愛人不喜歡跳舞，我應該慶幸我們還有朋友喜歡跳舞”。變換角度會改變我們的人生態(tài)度。事實上，這是一切好夢成真的基礎。我們得到的遠沒有想要的多，這就是生活。我們要做的是敞開心扉，去尋找我們能得到幫助的地方。

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