建議一：原諒和包容女孩的“神經(jīng)過敏”

  小薇上中學了，一下子變得怪怪的，看電視節(jié)目，略有打動人的地方便很容易掉下眼淚；前幾天鄰居家養(yǎng)的鴿子死了一只，她竟然也會莫名地悲傷起來。父母看到后很是無奈，女兒為什么變得這么脆弱？

  他們懷疑小薇可能是由于處在青春期情緒有些不穩(wěn)定，過幾天就好了，但后來他們發(fā)現(xiàn)，小薇在遇到情感問題時同樣表現(xiàn)出異常地神經(jīng)過敏，這讓他們感到多少有些難以適應和接受。后來，父母專門查閱了有關青春期女孩情感變化的書籍和資料，了解到青春期女孩在情感方面會有和生理、心理相呼應的變化，神經(jīng)過敏也屬于正?，F(xiàn)象，于是他們決定更多地去包容小薇，盡可能地減少對小薇情感上的刺激。

  一次，小薇翻開塵封的相冊，看到去世的奶奶的面容時，忍不住號啕大哭了起來，平時母親一向教導小薇不要動不動就大聲哭泣，這會給別人留下缺乏涵養(yǎng)的不良印象，但這次媽媽沒有批評小薇，而是讓她盡情地哭完，把悲痛發(fā)泄出來，然后和小薇靜靜地談心。一次，爸爸出差了十幾天，回來時小薇一開門看到爸爸，眼淚便掉了下了，接著又開心地笑了，爸爸沒有責怪小薇情感不成熟，而是拍拍小薇的肩膀?qū)λf，“爸爸好累，幫爸爸沏一杯熱茶好么？”聽到這話，小薇很高興地為爸爸沏茶去了。

  神經(jīng)過敏是情感多變的一種表現(xiàn)，并不是父母眼中所謂的“無理取鬧”，關注女孩青春期的情感變化，必須要給她更多的包容。例子中小薇父母的做法有效地穩(wěn)定了女兒情緒，非常值得各位家長借鑒。

  建議二：清除女孩內(nèi)心的“危險因素”

  13歲的小敏正在讀初二，她最近上課經(jīng)常注意力不集中，后來媽媽被班主任叫到學校談話?；丶液?，媽媽批評了小敏兩句，沒想到小敏竟伏在桌子上哭了起來。起初媽媽以為這是女兒和自己“鬧情緒”，但她發(fā)現(xiàn)女兒越哭越傷心，還用指甲在作業(yè)本上留下了一道道抓痕。

  媽媽被女兒突如其來的行為糊涂了，女兒這是怎么了？她感覺事情沒那么簡單，就一邊安慰著女兒，一邊試探著讓女兒說出心里的想法。幾分鐘后，女兒停止了抽泣，她說因為媽媽不讓她養(yǎng)寵物，兩周前她買了一只可愛的荷蘭豬寄養(yǎng)在好朋友家，每天放學她都繞道到朋友家去看看荷蘭豬，并送去一些小豬愛吃的食物。嬌小可愛的荷蘭豬讓她非常興奮，那幾天她每次放學后心情都很愉快，她想等荷蘭豬長到三個月大的時候，就帶回家放到閣樓里養(yǎng)著?？墒乔皟商旌商m豬卻意外地被一只野貓給咬死了，等她趕到的時候，死去的荷蘭豬已經(jīng)被朋友的爸爸處理掉了，現(xiàn)場只剩下一小片鮮紅的血跡。

  她回到家，覺得心都碎了，也不敢對媽媽提起。一只小小的荷蘭豬，竟讓她十分內(nèi)疚和痛苦，以至于聽課時也不能集中注意力。聽完女兒的敘述，媽媽才明白是怎么回事，她感覺自己之前沒注意到女兒的情緒波動，愧對女兒，連忙安慰女兒。

  青春期的女孩，會有很多情感方面的“小秘密”，她們不愿意向父母提起。但是，如果這些長期帶有負面情緒的“小秘密”在她們心里積壓下來，最終會導致情感的暴發(fā)。因此，父母應當細致地觀察青春期的女兒，關注她們的情感變化，及時了解她們的心理變化，幫助她們把那些“危險因素”消滅在萌芽之中。

  建議三：分擔女孩的情感體驗

  您知道嗎？女孩其實希望有人知道她的這些情感體驗，尤其是希望父母了解她，這樣她在青春期就不會感到孤獨了。

  13歲的嘉怡正讀初二，一次放學后，她看到同班一個女孩在黑乎乎的樓梯拐角喝著什么，走近一看，發(fā)現(xiàn)是一罐果汁啤。那位同學臉上還掛著淚痕，看到嘉怡走過來，她情緒很低落地說：“我沒事，你回家吧。”嘉怡聽到這話，也沒再說什么，就離開了。

  回到家后，嘉怡的腦海里總也抹不去在樓梯拐角看到的那一幕：平時看上去很聽話的女同學，居然躲在角落里“借酒澆愁”。想著想著，嘉怡又想到了自己的家庭，那次爸爸媽媽吵架，媽媽一氣之下還說出要跟爸爸離婚的話……想著爸爸媽媽的事，再想想剛才看到的女同學，嘉怡十分傷感，她真想端起一杯酒一飲而盡。

  正在這時，媽媽遞過來一杯熱水，看到嘉怡眼圈紅了，便細致地問起緣由。嘉怡把她的內(nèi)心感受告訴了媽媽，媽媽心疼地摸了摸嘉怡的臉蛋兒說：“原來我女兒的情感這么脆弱，都是那天爸爸媽媽不對，忽視了你的感受，以后爸爸媽媽一定不再當著你的面吵架了。”聽到媽媽寬心的話，嘉怡的眼淚又流了下來。媽媽一邊為她擦眼淚，一邊又開導她說：“媽媽的青春期也是這樣過來的，當年也很容易為生活中的一些事情傷感，媽媽知道你現(xiàn)在的情感狀態(tài)是非常復雜的，爸爸媽媽那天吵架并不是不愛你，只不過有時候大人也會情緒沖動而已，媽媽當時說的那些都是氣話，你不要往心里去，爸爸媽媽以后會注意的，原諒媽媽好嗎？”嘉怡聽到媽媽的這一番話，心里好受了許多，她使勁兒地點了點頭。

  由于心理不成熟，青春期女孩很容易情感糾結(jié)，這時候父母應該試著分擔女孩的情感體驗，爭取第一時間幫助女孩消除孤單無助的感覺。這樣女孩才更容易振作起來，擺脫情感的困擾。

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