▼皺紋的檢視方法

  1.笑一笑、擠一擠，就能看出皺紋在哪里。

  2.細紋20幾歲就會有，而且到處都有；皺紋主要會在眼角和嘴角。

  3.笑或不笑都會影響臉部的狀況。

  ▼松弛的檢視方法

  1.臉往上抬向下看，就能看出哪里松弛了。

  2.觀察黑眼圈加深、太陽穴凹進去都是松弛的征兆。

  ▼預(yù)防老化、保持年輕的方法

  1.臉部肌肉訓(xùn)練：蘋果肌、脖子用力

  2.多吃抗氧化食品如：葡萄子(錠)、巴西莓(膠囊)、活顏馥梅飲等，但不建議膠原蛋白等。

  ▼女生抗老化淡斑美白的穴位

  1.顴髎穴

  ?位置：縱軸：顴骨突起下緣凹陷處、橫軸：眼外角直下。

  ?建議：每天可以在擦美白淡斑乳液的同時，搭配穴位按摩，更加提升功效喔！

  2.合谷穴

  ?位置：在手部虎口處，大拇指與食指掌骨間靠近食指處。

  ?按壓方式：朝著食指方向按壓，按壓會有酸脹的感覺，酸脹感有時會傳導(dǎo)到食指。

  3.三陰交穴

  ?位置：內(nèi)踝尖上方3寸（約四指寬），脛骨后緣凹陷處。

  ?好處：美容抗衰老，調(diào)理月經(jīng)，促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，改善下肢水腫。

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