便秘是相當(dāng)常見大腸蠕動(dòng)功能失調(diào)的疾病，然而在腸胃科門診中并不是最多見的，可能是民眾諱疾忌醫(yī)所致。一般而言，若每周排便少于兩次，解出硬便或費(fèi)力排便，甚至便后仍有殘留感，就可稱為便秘。

  便秘的成因最常見為大腸運(yùn)動(dòng)功能不足，可以受到諸如食物中纖維素含量、情緒、日常生活作息或是運(yùn)動(dòng)量的影響。當(dāng)然，大腸本身結(jié)性的病變，尤其是腫瘤引起的腸道阻塞要特別注意。此外，藥物、內(nèi)分泌新陳代謝疾病、全身系統(tǒng)性疾病及脊椎神經(jīng)病變都要列入鑒別診斷。

  治療方面應(yīng)盡量找出病因，才能對癥下藥。尤其重要的是，必須排除大腸發(fā)炎及腫瘤等器質(zhì)性病灶。若是導(dǎo)因于大腸運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)的便秘，要從改變飲食及日常生活習(xí)慣來著手，多吃青菜、水果，多喝水，養(yǎng)成固定時(shí)間排便的習(xí)慣，勿忍住便意，如果上述方法并不奏效，讀者可就近選擇值得信賴的胃腸科醫(yī)師做一全身的評估，利用幾個(gè)月適當(dāng)藥物的治療，改善大腸排便習(xí)慣，醫(yī)師會(huì)視情況而調(diào)整藥量與處方，切忌自行購買成藥，以免造成藥物依賴性。

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