懷孕進補，一人吃兩人補？

  很多人都知道懷孕時最好不要喝酒，但卻忽略了麻油雞內的酒精成分也是高得驚人！曾朝陽醫(yī)師提及，孕媽咪不適合喝麻油雞的理由，是因為酒精成分過高；尤其是在懷孕初期及后期，胎兒的神經細胞與腦部大量發(fā)生溝通與連結的階段，許多的神經傳導物會因為酒精而受到影響，對胎兒的腦部發(fā)育造成影響，因此最好盡量少喝含酒量過多的麻油雞當做進補。

  莊雅惠醫(yī)師則以中醫(yī)師的角度分析，她也認為，懷孕期間最好不要吃麻油雞；至于四物湯則是屬于補血藥，它會活化體內的血液，加速新陳代謝，但懷孕期間的孕媽咪通常心跳都會加快，此時若再補上加補，很容易上火，因此不建議多吃。不過，若是能搭配涼性食才一起食用，就能降低燥熱。盡管如此，仍建議孕媽咪最好不要在懷孕期間任意進補，即使想要使用溫和的方式來安胎、養(yǎng)胎，也要請專業(yè)的中醫(yī)師給予建議或調配較佳。

  吃薏仁真的會落胎嗎？

  在一般人的印象中，薏仁具有利水滲濕、清熱等功效，再加上營養(yǎng)成分豐富，具有美白效果，使得許多懷孕后期出現水腫的孕媽咪想藉此消除水腫。到底能不能吃薏仁？吃了真的容易流產嗎？曾朝陽醫(yī)師認為，流產的原因很多，大部分是與體質有關，如果把責任歸咎單一食才，實在有失偏頗；再者，也沒有科學實證顯示薏仁與流產間有直接關系，他認為只要不過量、不夸張，都是可以接受的范圍。

  莊雅惠中醫(yī)師也同意，雖然薏仁屬于利水食才，偶一為之并無不妥，倒是曾有文獻上記載，天天吃薏仁，孕媽咪會出現羊水過少的現象。若是想要消腫去濕，則建議可以多吃紅豆，同樣也有利水的效果。

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