給寶寶補(bǔ)充水分有講究

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  正確補(bǔ)充水分,讓寶寶水水潤(rùn)潤(rùn)的,是幫助寶寶輕松排便、預(yù)防上火最簡(jiǎn)便的方法。

  由于母乳里水分很多,而且母乳又比配方奶粉不耐餓,喂哺間隔時(shí)間短,所以純母乳喂養(yǎng)寶寶一般不需要喝水,即使口渴,也可以用母乳代替水;但是夏天出汗多的情況下還是需要給寶寶喝點(diǎn)水或果汁。人工喂養(yǎng)寶寶,需要在兩頓奶之間給寶寶喂些溫開(kāi)水。當(dāng)然,不同年齡段不同喂養(yǎng)方式的寶寶,喝水量也有差異。

  ·6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)寶寶。可以從母乳中獲得充足的水分,一般不需要額外喝水。

  ·6個(gè)月內(nèi)人工喂養(yǎng)寶寶。在兩頓奶之間加10毫升~20毫升的水,且每天的總奶量不低于800毫升。需要注意的是,喝水量不能影響奶量的攝入。

  ·6~12個(gè)月的寶寶。在不低于600毫升奶量的基礎(chǔ)上,除水果蔬菜等輔食外,每次喝30毫升左右的水。

  ·1~3歲的寶寶。在每天保證400毫升~500毫升奶量之余,兩餐中間可以喝水,每次約50毫升~100毫升左右;餐前餐后不適宜大量飲水,但也不要等寶寶感到口渴了才給水喝。

  此外,保持室內(nèi)溫度23℃~26℃.濕度50~60的理想狀態(tài)。就能讓寶寶由外而內(nèi)地水水潤(rùn)潤(rùn),遠(yuǎn)離“上火”。

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