緊張刺激的形成，不僅與外界環(huán)境關(guān)系密切，而且還與個(gè)體心理及軀體狀況有關(guān)。在心理方面，個(gè)體在頭腦中產(chǎn)生不切實(shí)際的期望、兇事預(yù)感以及矛盾沖突等，可人為地造成對(duì)自身心理上的壓力。比如：在一個(gè)人面前同時(shí)有兩個(gè)對(duì)他具有吸引力的目標(biāo)，但由于條件的限制，無法使之同時(shí)實(shí)現(xiàn)，必須從中作出選擇，從而導(dǎo)致了一定程度的心理緊張。這一過程被稱之為“雙趨沖突”。目標(biāo)對(duì)人越有吸引力，決策時(shí)間越長，構(gòu)成的緊張刺激就越強(qiáng)烈。再如：一個(gè)人可能對(duì)同一目標(biāo)表現(xiàn)出一種矛盾的態(tài)度——既向往它又拒絕它。因?yàn)檫@一目標(biāo)有很強(qiáng)的吸引力，可又需要付出一定的代價(jià)，甚至具有某些危險(xiǎn)性，從而使人處于一種被稱為“趨—避沖突”的緊張心理之中。日常生活中，一些人做事半途而廢，手術(shù)病人于手術(shù)的前夜撤消同意手術(shù)的決定等，都是因?yàn)槭艿搅诉@類沖突的影響。另外，在生理方面，高溫、低溫、強(qiáng)烈的噪音、電擊、損傷、微生物和疾病等，既可因生理功能的紊亂而引起異常的心理反應(yīng)，又可因人們對(duì)這些刺激物的危害性有了一定的認(rèn)知和評(píng)價(jià)，從而產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的心理刺激反應(yīng)。

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